Peças da articulação do joelho

O joelho pode parecer relativamente simples como uma função de rotação necessária, mas é a articulação mais complexa do corpo humano. Várias peças diferentes compõem o joelho , que precisa ser saudável, se o joelho está a funcionar a sua capacidade total . Essa é uma das razões pelas quais as lesões de joelho são tão comuns . Os Ossos

O joelho está rodeado por quatro ossos . Os principais movimentos da nossa articulação do joelho ocorrem entre o nosso osso da coxa , tíbia e patela ( conhecida cientificamente como o fêmur, tíbia e patela respectivamente). Sentado ao lado da tíbia é a fíbula, que é a nossa tíbia exterior que viaja por todo o caminho até a nossa articulação do tornozelo. Estes ossos são todos abrangidos no que é conhecido como cartilagem articular, uma substância dura , mas suave projetado para diminuir o atrito entre os ossos quando estamos nos movendo .
A Cápsula do joelho

entre os ossos do joelho é um revestimento à prova de água , conhecido como a cápsula do joelho . A estrutura envolve todo o joelho e excreta uma membrana que dá alimento para as áreas circundantes do joelho. Esta área pode ser preenchido com fluido , fazendo com que nossos joelhos a inchar quando feridos .
Os ligamentos

A estabilidade dos nossos joelhos depende da saúde de nossos ligamentos do joelho . Existem quatro conjuntos de tecidos moles que se unem os ossos . O ligamento colateral medial , MCL , vai entre a superfície interna do fêmur e da tíbia . O ligamento colateral lateral , LCL , passa entre o lado exterior do fémur para o topo da Tibula . Os outros dois são os ligamentos anterior e posterior cruzado ligamentos, LCA e LCP , que se cruzam entre si no centro da articulação do joelho . Eles mantêm o fêmur ea tíbia juntos e são sinônimo de lesões desportivas.
Joelho cartilagem

Duas áreas em forma de crescente do tecido sentar em cima da tíbia. Eles estão posicionados em ambos o interior e as superfícies exteriores do osso da coxa . Eles ajudam a distribuir o peso de tanto o fêmur ea tíbia , enquanto agindo como amortecedores para todo o joelho.

Tendões

Os músculos ao redor do joelho ligar para os ossos através de tendões . Em primeiro lugar , há o tendão quadríceps , que liga as quatro músculos quadríceps para o joelho , na parte superior da rótula do joelho . Depois, há o tendão patelar , que liga a patela ea tíbia. Porque ele é executado entre dois ossos é por vezes referido como um ligamento . A banda illiotibial é um longo tendão que conecta um músculo que vai do quadril até o joelho , o que ajuda a fornecer flexibilidade para a articulação. Há também o tendão tendão que liga os músculos isquiotibiais para a tíbia ea fíbula . Ele ajuda a flexionar joelho .