casa |  | Saúde e Doença >  | Cirurgias e Procedimentos | Lifting de Sobrancelhas

Recuperação da Cirurgia de Esporão do Calcanhar: Fases e Cronograma (3–6 Meses)

Recuperação da Ressecção do Esporão do Calcanhar / Liberação da Fáscia Plantar

Fase 1: Pós-Operatório Imediato (Dias 1–7)

• Dor, inchaço, restrição de apoio de peso.
• Elevação, gelo, analgésicos prescritos.
• Dispositivo assistencial (muletas/bota) conforme cirurgião.

Fase 2: Imobilização (Semanas 2–4)

• Proteção com gesso, bota ou órtese.
• Sem apoio de peso ou apoio leve.
• Remoção de pontos ~2 semanas.

Fase 3: Reabilitação Inicial (Semanas 4–8)

• Apoio de peso progressivo.
• Fisioterapia: ROM do tornozelo, fortalecimento intrínseco do pé, alongamento da panturrilha.
• Transição para calçado de suporte.

Fase 4: Reabilitação Avançada (Semanas 8–12)

• Apoio de peso total.
• Propriocepção, treinamento da marcha, retorno gradual à atividade.

Fase 5: Recuperação Completa (3–6 Meses)

• Resolução de inchaço/rigidez residual.
• Retorno a esportes/alto impacto conforme liberação do cirurgião.
• Ortóteses frequentemente continuadas a longo prazo.

Chaves para o Sucesso

• Aderir ao protocolo de apoio de peso.
• Comparecimento consistente à fisioterapia.
• Calçado adequado.
• Relato imediato de sinais de infecção ou dor piorando.