Dieta Pré-Cirurgia Bariátrica: Preparando Seu Corpo para o Sucesso

Dieta Pré-Cirurgia Bariátrica: Preparando Seu Corpo para o Sucesso

A preparação para cirurgia bariátrica é crucial se a cirurgia vai funcionar. Você precisará começar a comer de forma semelhante à sua dieta pós-operatória para ajudar a preparar seu corpo para a ingestão reduzida de alimentos. O importante é seguir rigorosamente as instruções do seu médico.

Instruções

1. Siga as ordens do seu médico. A maioria dos médicos que realizam cirurgia bariátrica exige que você tente fazer dieta para perder peso primeiro. Se não perder peso com sucesso, você se torna candidato à cirurgia. Um efeito positivo desta dieta é que você já começou a treinar a si mesmo a comer melhor. Seu médico ajudará a determinar que tipo de dieta você precisa.
2. Tente reduzir sua ingestão de alimentos gradualmente. Se sabe que sua cirurgia está agendada para daqui a alguns meses, tente lentamente reduzir a quantidade de comida que come. Embora a contagem de calorias tenha grande efeito na dieta, sua principal preocupação aqui é começar a se acostumar a comer menores quantidades, já que esse é o objetivo da sua cirurgia bariátrica. Comer pequenas refeições ao longo do dia é fundamental.
3. Ouça seu corpo. Quando começar a se sentir saciado, é hora de parar de comer. Esta será uma regra muito importante após sua cirurgia de perda de peso, então comece a se acostumar a fazer isso agora.
4. Tente se desmamar de alimentos sólidos antes de pular direto para dieta líquida, se é o que seu médico ordena. Você pode fazer isso bebendo smoothies e comendo sopas com caldo. Não beba rápido demais, porém, pois um componente principal da sua dieta pós-op será sorver líquidos devagar, não engoli-los em grandes goles.
5. Anote as recomendações do seu médico para preparação da cirurgia. Muitos exigem que pacientes consumam apenas líquidos por alguns dias antes da cirurgia. Isso pode ser difícil, então tente se ocupar com outras atividades, como caminhar, andar de bicicleta ou ir à academia, para manter a mente longe da comida. O apoio da sua família e amigos ajudará muito neste momento.