Como perder peso depois de ter o Vertical Sleeve

Medline Plus descreve a manga vertical, como um tipo de cirurgia de perda de peso em que 80 a 85 por cento do estômago é removida. A porção restante do estômago é remodelada e agrafado em um tubo longo , ou " manga " . Isto difere de uma cirurgia de bypass gástrico , em que o estômago é grampeada num tamanho menor , mas nada é removido . Como o tamanho do estômago é muito reduzida durante a manga vertical, ele só é capaz de realizar pequenas quantidades de comida e bebida , ajudando os pacientes a comer menos. A manga vertical é um procedimento irreversível , mas dieta e exercício hábitos apropriados devem ser mantidos em ordem para que permaneça eficaz para controle de peso. Instruções
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Siga os conselhos de nutrição do seu médico rigorosamente . Normalmente, você será colocado em uma dieta líquida por pelo menos dois dias após a cirurgia , de acordo com " Medline Plus. " Em seguida, você vai avançar gradualmente a partir de uma dieta pastosa para alimentos sólidos. Para perder peso e evitar esticar o estômago , é importante comer pequenas quantidades de comida durante todo o dia, e ficar dentro do limite de calorias recomendado pelo seu médico .
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Siga as instruções do seu médico quanto a atividade física após a cirurgia. Seu corpo precisa de tempo para curar antes de iniciar um programa de exercícios . No entanto , o exercício é um fator chave para perder peso e manter a perda de peso após a manga vertical. O seu médico pode recomendar uma rotina baseada em sua saúde e capacidades físicas.
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lidar com suas emoções . Seus desejos de comida pode não desaparecer após a operação. É importante para que você possa abordar as razões por trás de seus desejos (ou seja, tristeza , estresse , tédio , raiva ) , e substiute alternativas adequadas , como dar um pequeno passeio , para voltar a dirigi-lo quando os desejos de greve. Você pode precisar de procurar a orientação profissional de um grupo de conselheiro ou de apoio para ajudá-lo através de esta parte da sua recuperação. De acordo com o " Medline Plus " , o aconselhamento nutricional e emocional às vezes são incluídos na preparação de pacientes para a cirurgia e recuperação.