Como se Proteger de Germes no Escritório: Higiene Pessoal e Limpeza de Superfícies

Germes, vírus e bactérias vivem em todo tipo de lugares no escritório. Eles são tão pequenos que você não pode vê-los a olho nu, mas seus efeitos podem ser sentidos por dias ou até semanas se você ficar realmente doente. Existem precauções que você pode tomar para manter-se saudável de modo que possa tentar se manter longe de germes e vírus. Continue lendo para ver como você pode proteger ainda mais sua saúde de germes no trabalho.

Itens Necessários

• Álcool em gel (sanitizador de mãos)
• Lenços antibacterianos
• Água morna e sabão

Instruções

1. Mantenha um frasco de álcool em gel na sua mesa o tempo todo. Germ-X é um ótimo produto para testar pois mata 99,9% dos germes. Use nas mãos quando entrar em contato com uma pessoa doente. Ofereça um pouco do seu sanitizador a alguém se eles espirrarem ou parecerem doentes com resfriado. Isso pode possivelmente impedi-los de espalhar germes em outras áreas do seu escritório.
2. Compre um pote de lenços antibacterianos para manter na sua mesa. Limpe sua mesa no final de cada dia de trabalho para limpar quaisquer germes ou vírus que poderiam ter se espalhado na sua mesa durante o dia. Também limpe seu telefone após cada uso ou se outra pessoa usar seu telefone.
3. Ofereça a clientes ou clientes outra caneta/lápis além da sua. Mantenha um pote separado de canetas e lápis para clientes usarem. Guarde seus utensílios de escrita pessoais na sua gaveta.
4. Lave as mãos com água morna e sabão toda vez após usar o banheiro. Lave as mãos por cerca do tempo que leva para cantar "Parabéns para Você" pelo menos três vezes.
5. Tossa e espirre no seu braço ou manga. Tossir e espirrar nas mãos espalhará germes ainda mais pelo seu corpo e para outros objetos que você pode tocar. Lave as mãos imediatamente ou coloque álcool nelas.
6. Fique em casa se estiver doente. Se está com febre, veja seu médico. Encoraje outros funcionários a ficarem em casa quando doentes ou pelo menos ver um médico para tratamento. Às vezes o médico pode oferecer antibióticos para ajudar alguém doente.