Como Proteger sua Audição no Trabalho: EPI, Conscientização e Acústica

Perda auditiva resultante de exposição a ruído alto no trabalho é um risco de muitas ocupações, incluindo construção, trabalho em fábrica e performance musical profissional e ensino. Se seu trabalho cria alto risco de perda auditiva, é muito importante que você tome medidas para proteger sua audição. Com conscientização, vigilância e bons produtos de proteção auditiva, você pode trabalhar uma longa carreira em seu campo escolhido com risco mínimo para seus ouvidos.

Instruções

1. Cumpra todas as precauções de segurança auditiva no seu local de trabalho. Obedeça a todo treinamento relacionado à audição, leia seu manual do funcionário e quaisquer instruções afixadas nas paredes e saiba onde a proteção auditiva é guardada. Se seu local de emprego não tem protocolo para proteção auditiva e é resistente às suas medidas para proteger sua audição, contate a OSHA.
2. Observe riscos e esteja atento. Se seu trabalho envolve riscos de ruído que são apenas intermitentes, comunique-se com seus colegas sobre quando sons altos ocorrerão para que você possa se afastar ou usar proteção auditiva. Esteja ciente de sua proximidade a objetos produtores de ruído e seus hábitos, particularmente se você tende a ficar perto ou usar uma ferramenta ou instrumento de forma que fique mais perto de um ouvido ou outro.
3. Use protetores auriculares. Lembre-se que existem muitos tipos de proteção auditiva para escolher, então pesquise até encontrar algo conveniente e confortável. Opções incluem plugs de espuma, plugs de borracha, plugs de silicone moldável, protetores auriculares tipo concha (semelhantes a fones de ouvido) e protetores auriculares personalizados para músicos que permitem ao usuário ouvir mais enquanto tem os ouvidos protegidos (estes são mais caros e requerem prescrição, mas este custo pode ser dedutível de impostos já que os plugs são para trabalho).
4. Resista a tentar ser "durão". Embora algumas pessoas possam associar esforços para proteger a audição com fraqueza ou falta de tolerância a desconforto, esta ideia é tola. Independentemente de força, ruídos altos podem resultar em perda auditiva irreversível em todos os humanos, seja ou não experienciando desconforto ou sendo capaz de tolerá-lo.
5. Discuta a acústica do seu local de trabalho com seu empregador. É possível que pequenas mudanças possam ser feitas no local onde você trabalha que criariam melhor absorção acústica e reduziriam a quantidade de ruído presente? Por exemplo, muitas salas de aula de música podem se tornar dramaticamente menos ruidosas simplesmente com a adição de carpetes, tecidos nas paredes ou cadeiras estofadas.