Arnés de Corpo Inteiro: Guia Passo a Passo para Colocar e Retirar com Segurança

Colocar corretamente (ou "vestir") um arnês de corpo inteiro pode salvar a sua vida. Estes arnêses são usados para proteção contra quedas quando trabalhadores têm trabalhos em locais altos. Presos a um sistema de linha de segurança, garantem que o choque de uma queda é distribuído pelo seu corpo de forma que causa lesão e stress mínimos na corda que o segura. Se o arnês não for vestido corretamente, as fivelas podem soltar-se no choque do impacto e deixá-lo cair. Retirar o arnês (ou "desvesti-lo") corretamente facilita vesti-lo para o próximo utilizador.

Instruções

1. Levante o arnês agarrando a argola metálica em D à qual a corda se fixará.

2. Sacuda o arnês segurando-o pela argola em D para deixar as correias caírem no lugar abaixo dela.

3. Desaperte quaisquer correias de perna, peito ou cintura que estavam apertadas enquanto o arnês não estava em uso.

4. Coloque as correias de ombro sobre os ombros. Estão corretamente posicionadas quando a argola em D assenta nas suas costas entre as omoplatas.

5. Aperte uma correia de perna à volta da perna direita e esquerda passando a parte de trás de cada correia entre as pernas e apertando-a à secção da frente.

6. Aperte o cinto de cintura se o seu arnês tiver um.

7. Aperte a correia de peito e puxe-a para apertar até sentir que as correias de ombro estão seguras e sem perigo de escorregar dos ombros.

8. Aperte as correias em todas as outras fivelas até estarem confortavelmente apertadas, mas não tanto que restrinjam a sua amplitude de movimento. Guarde qualquer correia extra passando-a pelas peças metálicas ranhuradas (chamadas "retentores de laço") em cada correia.

9. Remova o arnês afrouxando as correias dos membros, depois desapertando cada uma. Deixe a correia de peito para último, depois desaperte-a e deslize o arnês para fora dos ombros. Uma vez o arnês fora, aperte as fivelas novamente para evitar que se emaranhem.

10. Pendure o arnês para que esteja pronto para o próximo utilizador.