Saúde e Segurança em VDU: Prevenir Tensão Muscular e Problemas Oculares

A proliferação e uso expandido de computadores no local de trabalho levantou preocupação sobre questões de saúde relacionadas. Relatórios de indivíduos que usam monitores de computador ou unidades de visualização, referidos como VDUs ou VDTs, estão cheios de queixas de tensão muscular e problemas de visão.

Desconforto Ocular

• Segundo a American Optometric Association, um inquérito nacional de optometristas revelou que cerca de 14% dos doentes sofriam de problemas de visão como resultado do uso de VDU. Sintomas incluíam visão turva, dores de cabeça e tensão ocular, cervical e nos ombros. A gravidade dos sintomas frequentemente correlaciona com uso aumentado de VDUs, design substandard do VDU ou posto de trabalho, e problemas de visão não diagnosticados. Desconforto ocular tipicamente cessa quando o indivíduo para de usar o VDU.

Dores Corporais e nos Membros

• Dores no pescoço, ombros, costas e braços associadas ao uso de VDUs são às vezes conhecidas como lesões por esforço repetitivo ou distúrbios dos membros superiores. Além de boa postura, breves períodos de descanso entre tarefas ou pausas alternadas de trabalho podem reduzir stress do trabalho repetitivo com VDU.

Perigo de Radiação

• Segundo testes feitos pela Agência de Higiene Ambiental do Exército dos EUA e pelo Instituto Nacional de Segurança e Saúde Ocupacional, emissões de radiação de unidades de visualização ficam abaixo dos padrões atuais para todas as categorias de radiação.