Fumaça do Cigarro alheia: Riscos à Saúde e Como se Proteger

Fumaça do cigarro alheia (SHS) contém >7.000 produtos químicos (centenas tóxicos, ~70 carcinógenos). Não existe nível seguro de exposição.

Riscos à Saúde por Sistema

• Respiratório: Irritação, tosse, chiado, exacerbação de asma, progressão de DPOC, crescimento reduzido da função pulmonar em crianças.
• Cardiovascular: Disfunção endotelial, rigidez arterial, aumento da aterosclerose, risco 25–30% maior de doença cardíaca coronariana e acidente vascular cerebral.
• Câncer: Câncer de pulmão (risco 20–30% maior em não fumantes); também laringe, faringe, seios nasais, mama (evidência limitada).
• Saúde Reprodutiva/Infantil: Baixo peso ao nascer, parto prematuro, SMSL (risco 2–3x), asma infantil, infecções de ouvido, desenvolvimento pulmonar prejudicado.
• Metabólico: Resistência à insulina, risco de diabetes tipo 2.
• Neurocognitivo: Declínio cognitivo, risco de demência em idosos; problemas de comportamento em crianças.

Populações Vulneráveis

• Crianças (pulmões em desenvolvimento, taxa respiratória mais alta)
• Mulheres grávidas
• Idosos
• Doença cardíaca/pulmonar pré-existente

Estratégias de Proteção

• Lares e veículos 100% livres de fumaça (ventilação/purificadores de ar são insuficientes)
• Escolha moradia, creches e locais de trabalho livres de fumaça
• Apoie leis abrangentes antifumo
• Incentive fumantes a parar (recursos: 1-800-QUIT-NOW, smokefree.gov)

A SHS causa ~41.000 mortes adultas e 400 mortes infantis anualmente apenas nos EUA. A eliminação da exposição é a única proteção eficaz.