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10 riscos do fumo

Cocktail tóxico a cada tragada

Fumaça contém alcatrão, monóxido de carbono e nicotina. Se monóxido de carbono não bastasse, alcatrão tem 4.000 químicas: cianeto, benzeno, formaldeído, metanol, acetileno, amônia. Cada tragada = inalar veneno. Se ainda não parece perigoso: compostos radioativos nas folhas de tabaco. Mesmo sem inalar, células contactam toxinas. Toxicidade liga fumo a 10 perigos.

1. Câncer

Não só pulmão. Fumo afeta praticamente todos os órgãos. Ligado a câncer de esôfago, laringe, boca, rim, bexiga, pâncreas, estômago, colo do útero.

2. Bronquite crônica

Fumo forma muco nos pulmões → inflamação crônica + tosse frequente. Vias aéreas bloqueadas por cicatrizes e muco → infecções pulmonares.

3. DPOC

Segundo Sociedade Americana do Câncer, >10 milhões sofrem de Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (bronquite crônica + enfisema). >75% mortes por DPOC causadas por fumo.

4. Problemas de fertilidade

Planeja engravidar? Pare agora. Composto NAH na fumaça causa desligamento dos ovários. Fumantes: ciclos menstruais irregulares.

5. Riscos na gravidez

Grávida fumante: mais chance de aborto. Fumo reduz peso ao nascer; pode levar a diabetes, obesidade, deficiência mental na vida do bebê.

6. Vida encurtada

British Medical Journal: estudo de 50 anos com médicos britânicos fumantes. Fumantes vitalícios morrem 10 anos antes que não fumantes ou quem parou aos 30. Estudo 1951-2001 (Oxford: Doll, Veto, Borehem, Sutherland).

7. Vida sexual prejudicada

Fumo é causa principal de disfunção erétil (DE) em homens. WebMD/Jeanie Lerche Davis: estudo Tulane — homens fumando 20+/dia têm 60% mais risco de DE.

8. Enfisema

Distúrbio pulmonar: capacidade reduzida. Pulmão = minúsculos sacos. Paredes rompidas → sacos maiores, mas em menor número. Menor área superficial = menos oxigênio absorvido. Progressão: paciente "sufoca" por ar.

9. Doenças cardíacas

Associação Americana do Coração: ligação fumo + risco cardíaco. Fumo eleva pressão, reduz tolerância a exercício, aumenta chance de coágulo, reduz HDL (colesterol bom).

10. Função imune prejudicada

Fumantes têm sistema imune deficiente. Feridas não cicatrizam rápido; mais suscetíveis a resfriados, alergias, infecções.