Pode Usar Lentes de Contato ao Nadar? Riscos e Precauções

Nadar com lentes de contato é possível, mas muito arriscado. O risco depende do corpo d'água. Em lagos e rios, grande chance de microorganismo Acanthamoeba aderir à lente, causando infecção e inflamação da córnea (ceratite por Acanthamoeba). Em piscinas e oceanos, suscetibilidade a infecção microbiana diminui, mas outros problemas surgem: piscina — irritação ocular quando cloro gruda na lente; oceano — lentes podem deslocar com ondas grandes. Pode ainda usar lentes, mas com precauções adequadas.

Itens Necessários

• Lentes de contato descartáveis
• Óculos de natação (goggles)
• Solução salina estéril ou multiuso para olhos

Instruções

1. Use óculos de natação protetores. Forma mais eficaz de proteger lentes ao nadar. Impedem cloro irritante de entrar nas lentes/olhos na piscina. Vedação ao redor das órbitas protege contra invasão de micróbios e impede deslocamento das lentes por ondas/respingos.
2. Prefira lentes moles e descartáveis. Mais ideais que rígidas ao nadar. Circunferência maior gruda firmemente nos olhos, impedindo deslocamento. Sendo descartáveis, joga fora após nadar — mantém olhos seguros de micróbios e contaminantes.
3. Aplique solução salina estéril nos olhos. Grande chance de secura ocular ao nadar. Salina lubrifica, permitindo lentes grudarem corretamente, evitando ressecamento e queda.
4. Enxágue e desinfete lentes imediatamente com solução multiuso estéril após sair da água. Limpe imediatamente se não usar descartáveis. Enxágue e deixe de molho na solução por alguns minutos antes de recolocar. Só para não-descartáveis. Se descartáveis, jogue fora após nadar e coloque par novo.