casa |  | Saúde e Doença >  | Saúde Pública e Segurança | Saúde Pública

Fatos sobre Lavagem das Mãos

Lavagem das Mãos: Por Que, Quando e Como Fazer Corretamente

"Mãos limpas salvam vidas" é um dos lemas do Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC). No entanto, apenas lavar as mãos pode não ser suficiente para proteger você e aqueles que você ama. Aprender por que você deve lavar as mãos, quando lavar e como lavar corretamente é essencial para evitar doenças potencialmente fatais.

Por Que Lavar as Mãos?

A lavagem das mãos é a maneira mais fácil de prevenir a propagação de doenças e enfermidades, ainda assim muitas pessoas não lavam as mãos com frequência suficiente. A lavagem das mãos também previne a propagação de infecções. Com "superbactérias" que causam infecções como Staphylococcus aureus resistente à meticilina (MRSA), a lavagem das mãos não é apenas importante, é essencial para a boa saúde.

Quando Lavar as Mãos

O CDC aconselha lavar as mãos após ir ao banheiro, após trocar fraldas, antes e depois de cuidar de alguém doente, após assoar o nariz, tossir ou espirrar, após trabalhar com animal ou seus resíduos, após manusear lixo, antes e depois de tratar um corte ou ferida, ou manusear fluidos corporais.

Como Lavar as Mãos

Comece com água morna. Molhe as mãos e aplique sabão. Esfregue as mãos com sabão vigorosamente por cerca de 20 segundos, prestando atenção especial entre os dedos e sob as unhas. Enxágue bem e seque com toalha de papel. Feche a torneira com a toalha de papel. Um secador de ar é a maneira mais higiênica de secar as mãos se houver um disponível.

O Higienizador de Mãos é Tão Bom Quanto Água e Sabão?

Usar higienizador de mãos não é tão bom quanto água e sabão, mas quando lavar as mãos não é possível, usar um higienizador com teor alcoólico de pelo menos 62% funcionará. O CDC recomenda usar higienizador do tipo gel.

Crianças e Lavagem das Mãos

Crianças precisam de ajuda e incentivo para aprender boas técnicas de lavagem das mãos. Observar e ensinar seu filho a lavar as mãos corretamente valerá a pena quando eles praticarem boa higiene das mãos.