Os Efeitos do Consumo de Álcool

O álcool, como depressor, tem efeitos de curto e longo prazo em você mental e fisicamente. Nem todos os efeitos do álcool podem prejudicá-lo, mas o álcool tem atributos potencialmente danosos. Qualquer quantidade de álcool pode causar esses efeitos, mas quanto mais álcool você bebe, mais influência esses efeitos terão.

Efeitos de Curto Prazo

O álcool tem efeitos de curto prazo porque a corrente sanguínea o absorve facilmente do estômago. O álcool tem efeitos cognitivos como tontura e redução de inibições, diz drugfree.org. Devido às inibições reduzidas, prejudica o julgamento, fazendo indivíduos se engajarem em comportamentos que não fariam de outra forma. Como o álcool age como depressor do sistema nervoso, distorcerá sua visão e audição, bem como sua capacidade de perceber a realidade e processar suas emoções. Em algumas pessoas, isso causa sociabilidade aumentada, e em outras causa agressividade aumentada. Efeitos físicos de curto prazo do álcool incluem náusea, vômito, insônia, mau hálito, dores de cabeça, sede e fadiga, diz drugfree.org. Você pode minimizar os efeitos de curto prazo do álcool consumindo-o lentamente e com comida.

Efeitos de Longo Prazo

Um dos principais efeitos de longo prazo do consumo regular de álcool é o vício em álcool. Sintomas de abstinência de um vício de longo prazo incluem ansiedade, alucinações e tremores nervosos, segundo drugfree.org. Outros efeitos de longo prazo incluem danos no fígado (cirrose), deficiências vitamínicas, danos cerebrais, doenças estomacais, impotência e algumas formas de câncer como mama, boca e esôfago. Consumo excessivo de álcool também pode causar síndrome alcoólica fetal em mulheres grávidas, levando a aborto ou defeitos congênitos significativos. Crianças nascidas com síndrome alcoólica fetal podem sofrer de anomalias mentais e físicas. Além disso, pesquisadores vincularam o potencial de abuso de álcool de pais para filhos, embora não saibam se isso tem componente genético ou se crianças aprenderam com pais alcoólatras, segundo drugfree.org.

Efeitos em Condições de Saúde

Consumo regular e moderado de álcool tem efeitos positivos na prevenção e redução de sintomas de doenças cardíacas, segundo WebMD.com. Consumo moderado significa uma dose por dia para mulheres e duas para homens. A definição de uma dose é 45 ml de destilado, 355 ml de cerveja ou 150 ml de vinho. Consumo moderado de álcool tem efeitos protetores contra demência, diabetes e esôfago de Barrett. Consumo pesado de álcool nega esses efeitos e causa danos adicionais ao coração, hipertensão, obesidade e derrames.