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Quão Segura é a Água de Nascente (Spring Water)?

Regulação FDA

A água de nascente é uma opção de bebida para quem não pode ou não quer beber água da torneira. Geralmente vendida em garrafas, está prontamente disponível. Segundo a Nestlé Waters North America, verdadeira água de nascente vem diretamente do subsolo e recolhe-se na superfície da terra. Existem algumas questões sobre a segurança da água de nascente quando consumida, mas no geral a bebida parece segura.

• Um relatório de julho/agosto de 2002 da FDA afirma que toda a água engarrafada — incluída a de nascente — deve cumprir padrões FDA antes de chegar às prateleiras para venda para consumo humano. Estes regulamentos garantem um certo grau de segurança. Quem gosta de beber água de nascente pode ficar descansado que está livre de contaminantes perigosos.

Minerais Naturais

• A água de nascente tem benefícios sobre outros tipos de água engarrafada. Tem naturalmente minerais não adulterados. Estes minerais são importantes para saúde e bem-estar de quem a bebe. A maioria dos engarrafadores recolhe o líquido antes de atingir a superfície do solo através de tubo. Isso ajuda a prevenir contaminação por bactérias que possam existir na superfície sem destruir minerais naturais.

Sem Flúor

• Flúor é frequentemente adicionado à água da torneira, mas não ocorre naturalmente na água de nascente. A FDA nota que dentistas recomendam beber água com flúor para melhorar saúde oral. Indivíduos que dependem de água de nascente como única fonte podem precisar de suplementos de flúor. Isto é particularmente verdade para crianças. Algumas marcas agora adicionam flúor à água. Água de nascente com flúor adicionado é claramente rotulada.

Beber Mais Água

• Indivíduos que bebem qualquer tipo de água engarrafada tendem a beber mais água por dia. Água é essencial ao funcionamento do corpo. Beber água suficiente ajuda a ter mais energia, auxilia digestão, mantém pele saudável e é bom para bem-estar geral.

Mais Resíduos

• Uma grande desvantagem da água de nascente é a garrafa. Quem bebe água de nascente deve garantir que recicla cada garrafa vazia. Garrafas vazias em aterro acumulam rápido e lixo excessivo não é seguro para o ambiente.