Riscos de andar fora durante um blizzard

A melhor maneira de evitar os riscos nocivos durante uma nevasca é para ficar dentro de casa. No entanto, se ele é completamente inevitável para ficar dentro de casa, você deve estar ciente dos riscos de saúde envolvidos quando estiver ao ar livre durante uma nevasca. Ao caminhar ao ar livre durante uma tempestade de neve , é de extrema importância que você aprender a evitar esses riscos e tratar os sintomas associados a eles. Ar frio nos pulmões

Andando fora durante uma tempestade de neve o coloca em risco de respirar o ar extremamente frio em seus pulmões. Isto pode chocar seus pulmões e fazer com que os músculos ao redor dos tubos de ar para tornar-se mais apertado e estreitando assim a passagem para o ar passar. Para evitar isso, cobrir a boca ao andar e respirar pelo nariz , tanto quanto possível . Além disso , evite tomar respirações profundas e falar , a menos que seja absolutamente necessário .
Frostbite

Frostbite é uma reação grave quando você está exposto a temperaturas frias e pode causar danos permanentes para a pele e outros tecidos . Os sinais de queimaduras incluem queimação, formigamento , coceira e perda de sensação e aparência branca ou pálida em seus dedos, orelhas e na ponta do seu nariz . Evite queimaduras , vestindo roupas em camadas , de preferência luvas ou luvas de água - repelente e um chapéu, para ajudar a mantê-lo aquecido e evitar a perda de calor do corpo. Consultar imediatamente o médico se você detectar sintomas de congelamento.
Hipotermia

A hipotermia é uma condição que ocorre quando você tem anormalmente baixa temperatura do corpo. Quando a temperatura do corpo cai abaixo de 95 graus você pode mostrar sinais de hipotermia , como tremores incontroláveis, lapsos de memória , desorientação , apatia, incoerência , arrastada ou discurso lento, irregularidades do ritmo cardíaco , sonolência e cansaço. Se forem detectados sintomas de hipotermia é importante para chegar a um local quente, para mudar de roupa molhada para secar roupa e beber uma bebida quente, sem álcool ou sem cafeína , como água quente ou leite. Procure um médico o mais rápido possível como hipotermia pode levar a problemas nos rins , fígado e pâncreas .
Overexertion

Evite esforço excessivo, uma condição em que seu corpo excede as suas capacidades físicas , ao caminhar em uma nevasca . Esforço excessivo , o que pode ocorrer quando anda na neve profunda ou de tensão por causa do frio , pode causar-lhe ter um ataque cardíaco. Se for inevitável para você andar fora durante uma tempestade de neve , certifique-se de que você anda com cuidado, especialmente nas calçadas geladas. Andando sobre o gelo também pode fazer com que você escorregar e cair, o que não é apenas doloroso , mas pode causar ferimentos também.