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Maneiras de Escapar do Calor do Verão

Sofrer com o calor escaldante no escritório ou em casa nos meses quentes de verão nunca é divertido; felizmente, não é algo que você precise suportar. Todos os anos, pessoas em países ao redor do mundo buscam escapar do calor do verão e ativamente procuram maneiras de se manter frescas. Evitar o superaquecimento no verão pode envolver sair da cidade, mas você pode encontrar maneiras mais simples de escapar do calor exatamente onde está.

Piscinas

Quando está muito quente, vá para a água. Se não mora perto de oceano, lago ou rio, visite sua piscina pública local, onde provavelmente encontrará muitos outros mergulhando para se refrescar. Se preferir não compartilhar a piscina com dezenas de nadadores, pode organizar uma festa na piscina na casa de um amigo ou familiar que tenha piscina particular. Se tudo mais falhar, compre uma piscina inflável, encha e relaxe no seu quintal.

Viagens de Fuga

Um método de longo prazo para escapar do calor é sair da cidade e ir para climas mais frescos por uma ou duas semanas. Reserve um apartamento ou quarto de hotel na costa onde a temperatura será mais fresca, ou alugue uma cabana à beira de um lago. Você também pode ir para uma região do seu país onde a temperatura média é mais baixa, mesmo no verão. Se estiver no orçamento, faça um cruzeiro. Um navio de cruzeiro ainda oferece a chance de aproveitar o sol, mas você pode tomar bebidas geladas ou ir para o convés inferior, seu quarto com ar condicionado, se ficar muito quente.

Ar Condicionado

Se você tem que ficar em casa ou no escritório, garanta que tem um suprimento decente de ar condicionado. Sua casa ou local de trabalho pode já ter uma unidade suficiente; se não, invista em um ventilador e coloque uma tigela com cubos de gelo na mesa ou sobre uma mesa à frente do ventilador. Quando o ventilador soprar na sua direção, será extra refrescante. Feche as cortinas do lado da casa ou escritório com maior exposição solar, e tome banhos frios regulares, se possível, para evitar um colapso térmico.

Roupas

O que você veste faz grande diferença em quanto calor sente. Use chapéu de aba larga para manter o sol longe do rosto e ombros, e use roupas folgadas para aumentar a circulação de ar. Em termos de materiais, escolha algodão, a menos que os materiais sintéticos em suas roupas sejam projetados para resfriar.

Encontre Prédios Climatizados

Quando está escaldante lá fora e você está na cidade, tente encontrar prédios frescos onde possa passar algumas horas. Considere museus, bibliotecas e outros locais públicos que são climatizados e possivelmente gratuitos ou relativamente baratos para explorar. Você também pode parar em um restaurante ou café para uma pausa no interior fresco.