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Lista de Verificação Completa de Kit de Primeiros Socorros: Itens Essenciais para Casa, Carro e Viagem

Conteúdo Essencial do Kit de Primeiros Socorros (Conforme ANSI/ISEA Z308.1)

Cuidados com Feridas

• Bandagens adesivas: tamanhos variados (¾″, 1″, 2″, joanete, ponta do dedo) – 25+
• Gaze estéril: 2″×2″, 3″×3″, 4″×4″ – 10 de cada
• Gaze enrolada: 2″, 3″, 4″ – 2 rolos cada
• Fita adesiva: 1″ hipoalergênica, 1″ à prova d'água – 1 rolo cada
• Bandagem elástica (ACE): 3″, 4″ – 1 cada
• Bandagens triangulares (tala/atadura) – 2
• Steri-Strips / fechamentos borboleta – 1 pacote
• Gaze hemostática (QuikClot) – 1 (atividades de alto risco)

Limpeza e Prevenção de Infecção

• Lenços antissépticos (BZK ou álcool) – 10+
• Solução antisséptica (povidona-iodo ou clorexidina) – frasco de 2 oz
• Soro fisiológico para lavagem de feridas / seringa de irrigação (20 mL) – 2
• Álcool em gel (60%+ álcool) – 1 frasco
• Luvas de nitrila (não látex) – 4+ pares
• Máscara / protetor facial de RCP com válvula unidirecional – 1

Medicamentos e Tratamentos

• Paracetamol 500 mg – 10 comprimidos
• Ibuprofeno 200 mg – 10 comprimidos
Difenidramina 25 mg (alergia/anafilaxia coadjuvante) – 4 comprimidos
• Ácido acetilsalicílico 325 mg (emergência cardíaca) – 4 comprimidos
• Hidrocortisona 1% creme – 1 tubo
• Pomada antibiótica (bacitracina/polimixina) – 1 tubo
• Gel para queimaduras (à base de água, lidocaína) – 3 sachês
• Antidiarreico (loperamida) – 4 comprimidos
• Comprimidos antiácidos – 4
• Sachês de sais de reidratação oral – 2

Ferramentas e Instrumentos

• Tesoura de trauma (7″) – 1
• Pinça (ponta fina, para espinhos) – 1
• Alfinetes de segurança – 6
• Termômetro digital – 1
• Lanterna de caneta – 1
• Packs de gelo instantâneo – 4
• Manta térmica de emergência (mylar) – 1
• Apito – 1
• Canivete / multi-ferramenta – 1

Documentação e Informações

• Guia rápido de primeiros socorros / cartão
• Lista de contatos de emergência + cartões de informações médicas (alergias, medicamentos, condições)
• Caderno + caneta

Personalização por Contexto

Contexto	Adições
Casa	Estação de lavagem ocular, manta para queimaduras, tala SAM, quantidades maiores de medicamentos, DEA (se alto risco)
Veículo	Tornequete (CAT), curativo de trauma, colete refletivo, extintor de incêndio, quebrador de janelas/cortador de cinto de segurança
Caminhada / Mato	Tala SAM, kit para bolhas (moleskin, Leukotape), purificação de água (tabletes/filtro), removedor de carrapatos, kit para mordedura de cobra (controverso), saco de bivouac
Local de Trabalho (OSHA)	Kit para patógenos transmitidos pelo sangue, estação de lavagem ocular, estação para queimaduras, DEA, formulários de incidente
Pediátrico	Medicamentos para dosagem pediátrica, formulações líquidas, bandagens pequenas, itens de distração

Protocolo de Manutenção

• Inspecione trimestralmente: verifique validade, esterilidade, funcionamento de baterias, completude.
• Substitua itens usados/vencidos imediatamente.
• Reponha após cada uso.
• Armazene em local fresco, seco e acessível (não na luveira no verão).

Treinamento importa mais que equipamento. Faça um curso certificado de Primeiros Socorros/RCP/DEA (Cruz Vermelha, AHA, NSC) e atualize a cada 2 anos.