Como Tratar a Hipotermia Leve

Tratamento Imediato Previne Agravamento

Se você identificar alguém com hipotermia leve (consulte "Como Reconhecer e Avaliar a Hipotermia"), inicie o tratamento imediatamente para evitar o agravamento da condição. Isso pode salvar uma vida.

Itens Necessários

• Jaquetas de Fleece
• Chapéus Impermeáveis
• Jaquetas Impermeáveis
• Luvas Impermeáveis
• Calças Impermeáveis
• Roupa Íntima Térmica (Tecido que Absorve Umidade)
• Suéteres de Lã
• Cursos de Primeiros Socorros em Áreas Remotas
• Kits de Primeiros Socorros
• Termômetros Corporais de Baixa Leitura
• Combustível para Fogareiro de Acampamento
• Utensílios de Cozinha para Acampamento
• Fogareiros de Acampamento
• Barracas com Sobreteto

Instruções

1. Prevenção e Avaliação

   Faça tudo ao seu alcance para prevenir a hipotermia antes que ocorra (consulte "Como Prevenir Hipotermia").

2. Avaliar o Grau de Hipotermia

   Determine o grau de hipotermia (consulte "Como Reconhecer e Avaliar a Hipotermia").

3. Tratar Hipotermia Leve

   Se o diagnóstico for hipotermia leve, inicie o tratamento.

4. Remover do Ambiente Frio

   Retire a pessoa afetada do ambiente frio, úmido e/ou com vento.

5. Secar e Trocar Roupas

   Seque a pessoa e substitua roupas molhadas por secas.

6. Proporcionar Abrigo

   Abrigue a pessoa da melhor forma possível: em uma caverna, sob uma saliência rochosa, em um abrigo improvisado como barraca ou sob um sobreteto.

7. Proteger a Cabeça

   Certifique-se de que a pessoa use um chapéu seco: uma grande porcentagem da perda de calor corporal ocorre pela cabeça.

8. Proteger o Pescoço

   Cubra o pescoço com algo seco: muito calor também é perdido pelo pescoço.

9. Oferecer Bebida Quente

   Prepare uma bebida morna (não fervente) com seu fogareiro e faça a pessoa beber.

10. Incentivar Alimentos Ricos em Carboidratos

    Incentive a pessoa a comer alimentos ricos em carboidratos.

11. Incentivar Movimento

    Incentive a pessoa a se movimentar, gerando calor e auxiliando no reaquecimento.