Entendendo H1N1: Mantendo-se Informado e Evitando Pânico

A notícia da OMS (Organização Mundial da Saúde) de que o nível para o vírus H1N1 "gripe suína" foi elevado do Nível 4 para 5, indicando que uma pandemia é iminente, fez o Governo dos EUA e muitos outros países implementarem protocolos de precaução para prevenir e diminuir riscos do vírus se espalhar para milhares e potencialmente milhões de pessoas. Isso causou pânico em muitos com a ideia de uma possível repetição da pandemia de gripe de 1918 que matou milhões. A questão que precisamos abordar e colocar em perspectiva ao discutir a nova ameaça do vírus é quanto risco realmente enfrentamos, considerando que o último susto de pandemia potencial durante o surto do vírus SARS simplesmente se dissipou em curto período e que a cada ano milhares morrem da gripe comum. Fomos inundados e saturados com cobertura massiva da mídia sobre o vírus da gripe suína, e embora seja melhor estar informado e educado sobre este assunto, acredito que contribuiu para o pânico em massa que se seguiu em nossas comunidades locais e globais. Neste artigo oferecerei algumas dicas sobre como prevenir o pânico do vírus da gripe suína.

Itens Necessários

• Educação
• Sites de saúde
• Protocolos de higiene pessoal
• Provedores de saúde
• Bom senso

Instruções

1. Seja devidamente educado e informado sobre as últimas notícias e pesquisas de fontes confiáveis, credíveis e não por boatos. Desinformação é comumente encontrada na mídia, especialmente na Internet. Busque sites de instituições governamentais e de saúde como Institutos Nacionais de Saúde e Centros de Controle e Prevenção de Doenças para as últimas informações sobre o vírus H1N1 (veja Recursos abaixo).

2. Seja seguro e tome precauções para prevenir propagação do vírus. Pratique protocolos de higiene pessoal como lavar mãos corretamente e cobrir boca ou virar cabeça ao tossir ou espirrar. Eduque suas crianças e adolescentes sobre a importância desta prática não apenas para prevenir contração do vírus H1N1, mas outras doenças e enfermidades comuns também.

3. Fale com seu provedor de saúde se suspeitar que você ou outra pessoa pode ter sido exposto ao vírus H1N1 e está exibindo sintomas "semelhantes à gripe". Não corra para o pronto-socorro mais próximo se não tem sintomas de "gripe". Entenda que o vírus H1N1 atualmente não tem vacina para matar o vírus, e pedir vacina contra gripe ou injeção de Tamiflu não dará proteção contra contrair o vírus. Tamiflu apenas encurtará duração e gravidade dos sintomas, mas não matará o vírus.

4. Seja sensato e tenha perspectiva sobre a situação atual. Transporte público e viagens para outros estados e países é seguro, exceto haverá risco aumentado em regiões e países específicos. México, como você sabe, é considerado o epicentro do surto de origem do vírus H1N1, então não viaje para lá a menos que precise. Ainda é seguro, no entanto, usar transporte público incluindo trens, metrôs, ônibus e aviões.