Poluentes em casa liberam gases ou partículas no ar causando poluição do ar interior que pode levar a graves problemas de saúde. Estes contaminantes, que incluem gás radônio e monóxido de carbono, podem vir de fontes internas ou externas. Causas de poluição do ar dentro de edifícios incluem ventilação inadequada, umidade, calor, alguns tipos de materiais de construção, fumaça de tabaco e fogões a gás. Exposição de longo prazo a estes poluentes internos pode levar a graves problemas de saúde que podem resultar em morte em alguns casos.
A qualidade do ar que as pessoas respiram afeta seus sistemas respiratórios. Muitos itens domésticos podem liberar gases que têm efeitos adversos no sistema respiratório. Fogões a lenha e a gás podem liberar monóxido de carbono, dióxido de nitrogênio, hidrocarbonetos e particulados. Isolamento e adesivos de carpete emitem formaldeído. Cada uma destas substâncias pode causar dificuldades e doenças respiratórias.
Algumas substâncias encontradas em casa podem levar a câncer de pulmão. Fumar em casa libera benzeno no ar. Amianto, material de isolamento usado dos anos 1950 aos 1970, pode liberar fibras de amianto prejudiciais quando inaladas. Radônio é um gás incolor, inodoro que entra na sua casa através de rachaduras nas paredes e pisos. Exposição de longo prazo a este gás pode causar câncer de pulmão.
Um estudo de 2004 pela American Heart Association (AHA) encontrou que exposição de longo prazo a poluição do ar pode aumentar o risco de doença cardiovascular de um indivíduo. Identificou monóxido de carbono, chumbo, material particulado, óxidos de nitrogênio e dióxidos de enxofre como principais poluentes associados a este risco aumentado.
Um estudo de 2002 pela Escola de Saúde Pública da UCLA encontrou que mulheres expostas a altos níveis de monóxido de carbono e ozônio durante seu segundo mês de gravidez tiveram risco aumentado de defeitos congênitos. Alguns destes defeitos incluem crescimento fetal restrito e defeitos cardíacos.
Mofos, pólen, caspa de animais e ácaros podem aumentar risco de alergias. Você pode controlar estes alérgenos mantendo sua casa limpa, removendo poeira regularmente, e lavando toda roupa de cama em água quente. Exaustores no banheiro e cozinha podem reduzir a quantidade de mofo em sua casa.