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Como se Proteger contra Ondas EMF
Ondas EMF e Precauções
Ondas EMF (campo eletromagnético) produzidas por objetos eletricamente carregados: dispositivos eletrônicos (celulares, sol), fios elétricos, micro-ondas. Pesquisas conflitantes sobre dano a humanos, mas precauções básicas garantem segurança contra possíveis efeitos.
Instruções
- Limpe o quarto: Quarto = local significativo de exposição prolongada (muitas horas dia/noite). Para proteger no sono: não coloque rádio-relógio elétrico perto da cabeça; minimize dispositivos elétricos no quarto.
- Afaste-se do celular: Celulares cada vez mais culpados por EMF nocivos. Muitos dependem, mas formas seguras: mantenha longe da cabeceira ao carregar à noite; não use clipe de cinto ou bolso; sempre use fone de ouvido ou Bluetooth. Guardar em pasta/bolsa é boa solução.
- Distância de computador/TV: Sente ≥ comprimento de braço do computador; não muito perto da TV. Quanto maior a TV, mais longe sentar. Afaste-se de eletrodomésticos de cozinha (micro-ondas, fogão elétrico) quando ligados. Luzes fluorescentes emitem mais EMF que incandescentes. Faça teste de EMF na casa; considere aterramento adequado da fiação.
- Evite torres: Embora difícil saber sem pesquisar localizações antes de viajar, tente saber onde ficam torres de TV/rádio. Manter ≥0,8 km (meia milha) é boa ideia sempre que possível, pois emitem altos níveis de EMF. Verifique localizações antes de reservar hotéis.