casa | | Informação em Saúde >  | Segurança Pública Saúde | preparação para Emergências |

Como sobreviver no deserto do Arizona

clima do deserto do Arizona é dura e perigosa , a menos que você está adequadamente preparado. Mesmo para os caminhantes experientes e aventureiros , o deserto de Sonora é difícil lidar com o seu calor extremo, tempestades de areia e terreno pressentimento . Conhecer a si mesmo e se preparando fisicamente e mentalmente vai ajudá-lo a sobreviver no deserto, se você tem ou não um fornecimento adequado . Ao aprender sobre deserto de viagem, clima , flora e fauna , que pode sobreviver e sair do deserto do Arizona , sem efeitos graves para a sua saúde. Instruções
um

Avalie suas fontes quando você entra no deserto. Na maioria das situações de sobrevivência , você não vai estar preparado adequadamente . Tome nota dos objetos que você tem e descartar qualquer coisa considerada desnecessária . Mantenha todas as roupas , alimentos, água, ferramentas e material inflamável que você pode facilmente levar .
2

Gerenciar seu corpo e sua saúde . Trate as feridas superficiais ou lesões da melhor maneira possível com base em suas fontes . Câimbras são comuns como o seu corpo perde sal através do suor. Se seus braços e pernas começam a cãibras , descanso na sombra , se possível, e beber água . A menos que você tem uma grande quantidade de água , tente não consumir mais do que alguns goles de cada vez, mas certifique-se de ter um pouco de água a cada hora , se possível. Sem monitorar a si mesmo e perceber cãibras de calor , você pode experimentar a exaustão de calor , o que pode levar à doença e à morte. Mesmo simplesmente descansar no calor do dia , você vai precisar de cerca de 10 litros de água por dia para sobreviver a qualquer período de tempo.
3

Viajar à noite, quando as temperaturas são mais frias . Seu corpo necessita de menos água quando no exercício em clima frio . Não corra, mas se movem em um ritmo acelerado para cobrir a maior distância possível. Se você não tem roupas quentes , viajando à noite mantém a temperatura do corpo para cima.
4

Gerenciar o calor , mantendo os objetos entre a pele eo sol. Quando você descansar , colocar algo no chão entre você ea areia. Cubra seu corpo com a roupa extra, papelão ou qualquer outro material que você pode encontrar para baixar a temperatura do corpo. Procure sombra ao lado de rochas, áreas baixas ou ruínas , se possível. Construir um abrigo improvisado para dormir dentro Dependendo do que você se deparar no deserto , você pode
5

ser capaz de usar paus e roupa extra para fazer um abrigo. Descanse com freqüência, mesmo se você tiver água e não me sinto cansado . A exposição prolongada ao calor pode diminuir o seu julgamento e capacidade de avaliar a si mesmo .
6

cabeça na direção oposta de como você entrou no deserto. Se você entrou no , oeste leste de cabeça. Lembre-se, se você não tem uma bússola , o sol nasce no leste e se põe no oeste. Antes de o sol se põe , coloque palitos ou anote as orientações para que você possa viajar à noite. Fique de olho em marcos para que você não andar em um círculo.
7

Signal ajuda se você está perdido. Um espelho de sinalização pode refletir a luz e angústia sinal. Construir um incêndio , se possível. Muitas áreas do deserto de Sonora são monitorados por autoridades , especialmente em áreas próximas à fronteira com o México , assim, a sinalização aumenta muito suas chances de sobrevivência

.