Como melhorar a visão noturna para dirigir

Visão noturna descreve o ajuste natural na acuidade visual que ocorre em condições noturnas. Para todos os operadores de veículos motorizados, visão noturna desobstruída é essencial para a segurança veicular noturna. Motoristas como caminhoneiros de longa distância, motoristas de aplicativo e pais com crianças devem ter cuidado extra ao empregar técnicas adequadas para evitar ajuste visual ruim, ofuscamento e outras ocorrências perigosas. Além disso, preparação adequada do veículo, junto com técnicas de direção segura, promove segurança geral. Todos os motoristas podem facilitar boa visão noturna praticando várias técnicas úteis.

O que você precisará

• Espelhos retrovisores antiofuscamento

Instruções

1. Permita que seus olhos se ajustem às condições mais escuras. Geralmente, a visão humana normal se ajusta a condições mais escuras dentro de 20-30 minutos após entrar no ambiente. Para promover visão noturna, dê tempo para os olhos se ajustarem. Evite acender luzes internas do veículo ou retornar a um ambiente totalmente iluminado imediatamente após entrar no escuro. Além disso, não tente operar o veículo por longas distâncias durante o período de ajuste.

2. Limpe janelas e espelhos. Limpe todos os vidros e espelhos antes de operar o veículo. Remova detritos e obstruções que possam atrapalhar a acuidade visual normal ou tempo de resposta. Ajuste espelhos garantindo que a posição do banco do motorista forneça conforto e alinhamento adequado com o para-brisa frontal.

3. Evite fumar. O uso de tabaco pode afetar adversamente o fluxo de oxigênio no corpo. Fumar cigarros, charutos ou cachimbos antes e durante a operação do veículo compromete o uso da visão noturna. Para proteger a visão noturna e promover segurança na direção, evite tabaco e produtos de nicotina ao operar veículo motorizado.

4. Faça varredura visual ao dirigir. Evite focar os olhos em objetos brilhantes únicos ao dirigir. Mova frequentemente os olhos para frente e para trás para evitar diminuição da visão noturna. Ao usar a técnica de varredura, mantenha distância segura de veículos ou objetos e faça uso eficiente dos espelhos laterais e retrovisor.

5. Evite faróis de veículos. Faróis de veículos em sentido contrário podem diminuir imediatamente a visão noturna. Luzes de halogênio ou uso de faróis altos pelo tráfego contrário forçam os olhos a passarem por período adicional de ajuste. Evite olhar diretamente para faróis mantendo boa acuidade visual na estrada.