Passos de RCP: Um Guia Claro para Ressuscitação Cardiopulmonar (Diretrizes da AHA)

Diretrizes atuais da AHA: C-A-B (Compressões, Via Aérea, Respiração) para adultos, crianças e bebês (exceto recém-nascidos).

RCP em Adulto (Socorrista Único)

Verificar resposta e respiração. Gritar, tocar. Se inconsciente, sem respiração normal → chamar o 911, pegar DEA.
C – Compressões: Calcanhar da mão na porção inferior do esterno (centro do peito). Segunda mão por cima. Empurrar forte e rápido: 100–120/min, profundidade 2–2,4 polegadas (5–6 cm). Permitir retorno completo. 30 compressões.
A – Via Aérea: Inclinação da cabeça–elevação do queixo (ou empuxo da mandíbula se trauma).
B – Respiração: Apertar o nariz, vedação boca-a-boca, dar 2 respirações (1 segundo cada, observar o tórax subir). Se não subir, reposicionar a cabeça.
Continuar ciclos 30:2 até que: a vítima respire, o DEA esteja pronto, o EMS chegue, ou você esteja exausto.

Minimizar interrupções nas compressões.
Usar DEA assim que disponível.
Para não treinados: RCP apenas com compressões (compressões contínuas) é eficaz para parada cardíaca em adultos.
Criança/bebê: 15:2 se 2 socorristas; profundidade da compressão 1/3 do diâmetro AP do tórax.

Faça um curso de RCP certificado (AHA, Cruz Vermelha) para prática prática.