RCP em Adulto: Guia Completo de Resposta de Emergência em 10 Passos

Protocolo de RCP em 10 Passos (Diretrizes Atuais)

1. Verifique a resposta: Toque os ombros e grite, "Você está bem?"
2. Ligue para o 911 / acione o EMS: Se estiver sozinho, ligue primeiro (ou use viva-voz); se houver outras pessoas, envie alguém enquanto você inicia a RCP.
3. Abra as vias aéreas: Inclinação da cabeça–elevação do queixo; procure e remova obstruções visíveis.
4. Verifique a respiração: Procure elevação torácica, ouça sons respiratórios, sinta ar—não mais que 10 segundos.
5. Dê 2 respirações de resgate: Aperte o nariz, vedar a boca, entregue respirações observando a elevação torácica (1 segundo cada).
6. Inicie compressões torácicas: Centro do peito (metade inferior do esterno), profundidade 5–6 cm (2–2,4 pol), taxa 100–120/min. Permita reboque completo.
7. Continue os ciclos: 30 compressões : 2 respirações.
8. Use o DEA assim que disponível: Ligue, siga os comandos de voz, minimize interrupções.
9. Continue até: o EMS chegar e assumir, a pessoa mostrar sinais de vida, ou você estiver fisicamente exausto.
10. Prepare-se para esforço prolongado: A RCP é fisicamente exigente; rodeie os comprimidores a cada 2 minutos, se possível.

Pontos-chave de Desempenho

• Profundidade da compressão: 5–6 cm (2–2,4 polegadas) para adultos.
• Taxa: 100–120/min (batida de "Stayin' Alive" ou "Baby Shark").
• Minimize interrupções: Mantenha pausas <10 segundos.
• Faça um curso certificado de RCP prática (AHA, Cruz Vermelha) para retenção de habilidades e confiança.