Checklist de Lavagem das Mãos: Técnica Correta para Eliminar Germes

O que Lavar

A maioria dos checklists de lavagem das mãos estipula lavar as mãos, debaixo das unhas, à volta dos pulsos e até aos antebraços. Isto porque germes estão por todo o corpo, não só nas mãos. Ao comer, manusear alimentos ou crianças pequenas, usa-se mais que as mãos. Lavar pulsos e antebraços elimina mais germes. Sujidade, germes e bactérias escondem-se facilmente debaixo das unhas, pelo que é igualmente importante ensaboar bem essa zona.

Ensaboar Bem

Um dos passos inclui ensaboar com sabão antibacteriano. O maior erro é ensaboar e enxaguar imediatamente. O sabão precisa de tempo para matar germes. Deve continuar a ensaboar por 30 segundos a 1 minuto para garantir lavagem completa. Em dias em que as mãos estão muito sujas, considere lavar até 2 minutos, assegurando limpeza debaixo das unhas e à volta dos leitos ungueais.

Secar com Cuidado

Incluído no checklist está o processo de secar bem mãos e antebraços. Como a água também pode transportar germes, não quer gotas a permanecer na pele. Use secador de mãos ou toalhas de papel, secando mãos e antebraços completamente até estarem totalmente secos. Isto garante que o processo está completo e as mãos estão o mais livres de germes possível.