Sintomas de Stress Traumático

estresse traumático pode ocorrer após qualquer acontecimento grave ou de mudança de vida . Muitas vezes associada a testemunhar ou ser envolvido em um acidente ou trauma, estresse pós-traumático pode levar a dificuldade com as atividades diárias e relacionamentos. Stress traumático pode ocorrer a qualquer um, incluindo aqueles que cuidar de vítimas de trauma. Os sintomas físicos

sinais físicos mais comuns de stress traumático incluem fadiga , sudorese e dor de cabeça. Problemas gastrointestinais também podem ocorrer , de acordo com a American Psychological Association (APA).

Sintomas mentais

Traumatic Stress pode causar estragos em seu bem-estar mental. Ansiedade, depressão , culpa, raiva e medo são todas as possíveis reações de estresse traumático.
Pós-Traumático Transtorno de Estresse

transtorno de estresse pós-traumático muitas vezes pode desenvolver de episódios de estresse traumático. Pessoas com PTSD pode sofrer de intensos sentimentos de medo e impotência , além de flashbacks e pesadelos .

Considerações

O ciclo de stress traumático pode ser difícil de parar. Perdeu o sono interrompido ou pode levar ao aumento da ansiedade e uma reduzida capacidade de lidar com os efeitos do estresse.
Tratamento

Segundo a APA , o apoio de amigos, familiares e grupos de apoio locais podem ajudar uma pessoa a superar os sintomas mentais de stress traumático . Trabalhando sobre os sintomas mentais podem ajudar a aliviar os sintomas físicos ao longo do tempo .