Não enfrente sozinho. Acesse aconselhamento, grupos de apoio, psiquiatras, clínicas.
Ingresse em grupos, informe-se sobre moradia, benefícios, direitos. A maioria não trabalha full-time; dependem de auxílios estatais. Advogados de saúde mental facilitam o processo.
A química cerebral muda; combos eficazes hoje podem falhar amanhã. Ex.: Abilify, Lamictal. Pergunte sobre ensaios clínicos.
Essencial para monitorar medicação, prevenir crises e continuar psicoeducação/terapia.