Como recuperar perdido a confiança

Às vezes, uma pessoa começa de cabeça um grande sentido na vida , cheio de confiança e todas as ferramentas para o sucesso. Mas às vezes um evento pode ocorrer na vida da pessoa que os shakes de seu núcleo e rasga a sua confiança . Se isso aconteceu com você, você pode recuperar a confiança perdida. Coisas que você precisa
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Tente descobrir o que aconteceu para fazer você perder a sua confiança em si mesmo. Você perdeu um emprego? Data de alguém que fez você se sentir sem valor? Ter rejeitado a partir de sua faculdade de sonho ? Pense em quando você onde em seu pico de confiança e como você chegou ao ponto onde você está agora. Uma boa idéia seria começar um diário e escrever sobre todos os pensamentos que passam pela sua cabeça sobre o que causou a sua falta de confiança.
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O próximo passo é começar a tratar o que sempre evento ou pessoa fez a perda de seu senso de confiança . Se fosse uma pessoa, escrever -lhes uma carta . Diga-lhes tudo o que você sempre quis . Mas não enviá-lo ! Em vez disso, queimar a carta. Se um evento levou a perder a confiança em si mesmo , o jornal sobre o assunto. Se você perdeu o emprego , a lista de razões pelas quais você perdeu o trabalho e decidir se era realmente sua culpa ou se estava fora de seu controle. Jornal , revista, jornal até obter todos os seus sentimentos para fora.
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Encontre maneiras de construir a confiança novamente. Se você perdeu seu emprego, começar a olhar para um novo e melhor emprego. Se o seu casamento se desfez , aprender com ele e sair e começar a namorar - ou talvez encontrar algo novo para preencher o seu tempo. Se você foi rejeitado por uma escola faculdade ou pós-graduação , se aplicam a outros. A chave aqui é para parar de desistir e deixar decepções da vida arrastá-lo para baixo.
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Minha parte favorita do conselho é : " Supere isso . " O que aconteceu com você , você ainda está vivo e você lhe sobreviveu . Aprenda com ele e , em seguida, acabar com ela . A vida é curta para chafurdar .
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Seja o que for que você sente que está faltando ou não em , continue tentando até conseguir. Comece pequeno . Sucessos Gradual vai construir a sua confiança de volta. Se você está sempre disse que não eram inteligentes o suficiente para a faculdade e você perdeu a confiança de que você pode fazê-lo , começar pequeno. Tome uma aula em um colégio da comunidade e trabalhar seu caminho até mais. Não comece aplicando a Harvard , porque você só vai se decepcionar e não vai querer continuar tentando. Pequenas vitórias lentamente vai ajudar você a ver quem você realmente é novo e fazê-lo perceber que você tem todo o direito de estar confiante em suas habilidades.