Linhas Diretas 24/7 para Ansiedade e Ataques de Pânico: Recursos de Apoio Imediato em Crise

Se você ou alguém que você conhece está passando por uma crise de saúde mental, estes recursos gratuitos e confidenciais estão disponíveis 24 horas por dia:

• Linha de Prevenção do Suicídio e Crise 988: Ligue ou envie mensagem de texto para 988 (anteriormente 1-800-273-8255)
• Crisis Text Line: Envie a palavra HOME para 741741
• The Trevor Project (jovens LGBTQ+): 1-866-488-7386
• Associação de Ansiedade e Depressão da América: 1-800-829-1982

Nota: A Jed Foundation compartilha o número 988. Em caso de emergência, sempre ligue 190.