Como evitar a crise dos 25 anos

Completar 25 anos pode ser uma idade intimidante para muitos jovens adultos. Afinal, você provavelmente está a apenas alguns anos da faculdade, definitivamente não se sente mais como uma criança, mas ainda não se sente bem como um "adulto" propriamente dito. Muitas pessoas frequentemente sentem pânico e perda de direção neste ponto da vida. Podem estar angustiadas por não saber exatamente o que querem fazer na carreira e incertas sobre relacionamentos e valores. Ainda assim, você pode abordar seu marco dos 25 anos com autoconfiança e facilidade.

Instruções

1. Crie um plano. Muitas pessoas prosperam com um senso de ordem na vida. Quando uma pessoa carece disso, ela pode se sentir um pouco fora de controle e confusa. Crie um plano geral do que você quer na vida. Pense sobre que tipo de carreira você gostaria e busque-a, seja precisando voltar à escola ou se candidatar a um novo emprego. Não se preocupe se mudar de ideia. Seus planos não precisam ser muito rígidos e seus 20 anos são um tempo de crescimento e descoberta.

2. Viva o "agora". Embora possa ser difícil, pare de fixar incessantemente no amanhã e comece a focar no que você pode fazer hoje para melhorar a si mesmo e aproveitar a vida ao mesmo tempo. Se você gasta todo seu tempo se preocupando com seu futuro, tudo o que fará é levar a nervosismo, pânico e oportunidades perdidas durante o presente. Perceba que apenas hoje está sob seu controle.

3. Descubra quem você é. Aproveite o dia e use seu marco dos 25 anos como oportunidade para fazer descobertas-chave sobre si mesmo. Faça mochilão pela América do Sul com alguns de seus amigos mais próximos. Comece uma banda de rock eclética e faça turnê pelo país. Escreva seu primeiro romance existencial. Reserve tempo para relaxamento e ganhe confiança, ambos ferramentas que permitirão que você saiba exatamente o que quer buscar da vida no futuro.

4. Melhore a si mesmo. Em vez de andar de um lado para o outro racked com ansiedade sobre sua vida e lugar no universo, descubra o que você pode fazer para melhorar a si mesmo. Busque um mestrado em uma área que o apaixone. Comece a correr maratonas e trabalhar sua saúde. Comece a aprender uma nova habilidade ou idioma. Trabalhe em esculpir um lugar para si mesmo neste planeta gigante e majestoso.

5. Aceite seus erros. Na vida, você nunca alcançará sucesso a menos que esteja disposto a às vezes cair de cara no chão e falhar. Em vez de ver o fracasso como o fim de algo, pense nele como um processo de aprendizado que só o tornará mais forte para o futuro. Pense claramente. Lembre-se, um erro que você comete aos 25 provavelmente será algo que fará você rir muito daqui a 25 anos ou mais.

6. Estabeleça metas realistas e razoáveis. A vida é avassaladora. Se você definir sucesso rigidamente, pode ser intimidante e parecer quase impossível. Em vez de dizer a si mesmo que se tornará um autor publicado em um ano, estabeleça uma meta que você sabe que pode alcançar. Em vez de exigir que seja publicado, diga a si mesmo que simplesmente completará seu primeiro romance completo em um ano. Tente publicar no próximo ano. Divida suas tarefas ao longo do tempo para que não pareçam um fardo para você.