Como Identificar Dependência Psicológica: 6 Sinais de Alerta

Sinais de dependência vêm em várias formas. Podem vir na forma física de tremores ou movimentos nervosos, mas é mais difícil identificar dependência psicológica. Porém, se entende o que procurar, pode aprender a identificar.

Instruções

1. Verifique se dependente precisa da substância/comportamento para relaxar. Ex: se dependência é drogas, veja se drogas são único método para relaxar e nada mais ajuda. Pode indicar dependência psicológica.
2. Verifique se pessoa experimenta mudanças drásticas em padrões de vida pessoal. Atividades/hobbies que gostava no passado não têm mais interesse?
3. Determine se pessoa experimenta mudanças rápidas de humor. Mudanças significativas e rápidas no humor do suspeito podem indicar dependência psicológica.
4. Tente estabelecer se pessoa mente ou rouba para alimentar dependência. Se psicológica, recorrerá a qualquer atividade desonesta/enganosa para satisfazer necessidades.
5. Verifique se pessoa passa maioria do tempo com outros com dependência similar. Dependentes psicológicos encontram conforto e aceitação com outros com mesmo problema. Facilita justificar a dependência.
6. Confirme se comportamento aditivo ocorre toda vez que pessoa está em dada situação. Dependência psicológica às vezes só se manifesta se dependente em situação que o força a ingerir substância ou realizar comportamento. Dependentes situacionais não mostram sinais identificáveis fora disso.