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Problemas com Identidade: Baixa Autoestima, Evitação e Mentalidade de Multidão

Identidade refere-se a como você se vê em relação a um grupo maior: grupos religiosos, nacionalidade, grupos sociais, panelinhas locais ou ideais políticos. Essas associações tornam-se parte de como você pensa e escolhe em relação a eventos ao redor. Problemas surgem com a identidade individual baseada em associações impróprias ou não saudáveis.

Principais Problemas de Identidade

Busca de Aprovação Externa

Baixa autoestima causa estragos em quem busca identidade saudável. Com baixa autoestima, você tende a buscar associações com grupos populares que percebe como mais fortes e dignos de louvor. Através dessas associações, espera substituir a apreciação do grupo por autoestima, reforçando sua autopercepção (Mark Dombeck, Ph.D.). Mas isso deixa sua autoestima à mercê do grupo. Pode sentir-se compelido a apoiar visões ou ações do grupo para manter apreciação e valor grupal.

Evitação de Grupos

Se a autoestima cai a ponto severo, você pode começar a se ver como alguém que não merece associações. Esse extremo leva a dissociação perigosa. Prefere isolamento, mesmo por longos períodos. Evita contato pessoal e amizades próximas. Até relacionamentos familiares ficam tensos.

Baixa Autoeficácia

O nível de autoeficácia determina quanto controle você sente ter sobre sua vida. Níveis baixos deixam você sentindo pouco ou nenhum controle, suscetível a controle externo. No extremo, sente-se impotente para rejeitar ou negar influência de grupos ou indivíduos (Dombeck); sua identidade torna-se absoluta e você rejeita a sugestão de que pode superá-la.

Mentalidade de Multidão (Mob Mind)

Ocorre quando grupo decide curso de ação e, através de pressão dos pares e influência grupal, você é encorajado a acompanhar mesmo que contradiga sua ética. Essa influência é frequentemente forte demais para resistir. Problema comum de identidade, visto em casos extremos — pessoas normais levadas a violência extrema — e em casos onde crenças extraordinárias são tidas como fato pelo grupo.