casa |  | Saúde e Doença >  | Saúde Mental | Saúde Mental (Geral)

Como Estudar Matemática para Aumentar seu QI

A habilidade matemática em um teste de QI é uma medida de memória de trabalho e atenção sustentada, não de conquista matemática pura. Isso ocorre porque um teste de QI difere de um teste de desempenho, pois busca medir aptidão em vez de um conjunto específico de habilidades. Por exemplo, no Teste de Inteligência para Adultos de Wechsler, amplamente utilizado, a aritmética compõe o Índice de Memória de Trabalho. Portanto, para estudar matemática a fim de aumentar o QI, é importante exercitar a memória de trabalho e a atenção complexa.

O Que Você Vai Precisar

  • Baralho de cartas
  • Papel e lápis
  • Cronômetro
  • Papel quadriculado

Instruções

  1. Manipulação Numérica Básica

    • Embaralhe um baralho de cartas
    • Coloque duas cartas viradas para baixo
    • Vire as cartas e visualize-as por 5 segundos
    • Cubra-as e registre as cartas (apenas números)
    • Mova as cartas para o lado
    • Repita, adicionando uma carta à sequência a cada vez
  2. Manipulação Numérica Avançada

    • Repita os passos acima com novas cartas
    • Registre a sequência de cartas de trás para frente
  3. Adicione um componente de aritmética mental

    • Escolha duas cartas e coloque-as à sua frente
    • Vire-as e visualize por 5 segundos
    • Cubra as cartas e some os números mentalmente
    • Registre a resposta
    • Repita, adicionando uma carta à sequência a cada vez
  4. Analise os resultados

    • Use o papel quadriculado para registrar o comprimento correto da sequência para as cartas (para frente, para trás e adição)
    • Compare os valores para encontrar pontos fortes e fracos
    • Pratique diariamente para melhorar áreas de fraqueza