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Quais são as causas do mal-estar nos homens

O mal-estar manifesta-se como uma sensação vaga de doença geral e falta de bem-estar. É um termo mal definido e, geralmente, resulta de alguma outra doença subjacente. Qualquer homem que sinta estar a sofrer de mal-estar deve consultar um médico.

O mal-estar masculino e a andropausa

O mal-estar masculino pode ser um equivalente específico da menopausa feminina. A andropausa, ou mal-estar masculino, pode ocorrer mais tarde na vida e acompanha-se de diminuição da libido, irritabilidade, depressão e outros sintomas associados ao mal-estar.

Doenças de longa duração

O mal-estar não específico ao sexo pode ser sintomático de doenças crónicas. Doenças como a SIDA, que ataca um sistema imunitário significativamente debilitado pelo vírus HIV, podem causar sensações gerais de mal-estar, depressão e falta de energia. Hepatite crónica ou tuberculose, doenças que drenam a energia do paciente, também podem causar mal-estar. Doenças e aflições que drenam significativamente a energia do paciente ao longo do tempo tendem a provocar mal-estar.

Alimentação

A andropausa, a forma sexualmente específica do mal-estar masculino, pode ser desencadeada por hábitos alimentares. Homens que fumam correm risco de mal-estar, especialmente fumadores de longa data. O consumo excessivo de álcool, seja em episódios ou ao longo da vida, pode contribuir para a andropausa. Qualquer homem que siga uma dieta deficiente em vitaminas A e C ou pobre em proteínas animais corre o risco de desenvolver andropausa. Dietas ricas em proteínas podem combater o início da andropausa e ajudar a restaurar a vitalidade.

Testosterona

A principal causa do mal-estar masculino é o declínio dos níveis de testosterona à medida que os homens envelhecem. A testosterona alimenta o desejo sexual, afeta os níveis de energia e influencia o humor masculino através do seu impacto na libido. A produção de testosterona pode ser reduzida pelo aumento dos níveis de globulina de ligação a hormonas sexuais (SHBG), que se liga à testosterona e a torna inutilizável pelo organismo. Embora a diminuição real da testosterona seja difícil de controlar, os fatores que contribuem para a produção de testosterona nos homens são controláveis.

Envelhecimento

A andropausa e a idade estão fundamentalmente ligadas. Um homem atinge o seu auge sexual na casa dos 30 anos, com a máxima produção de testosterona e níveis reduzidos de SHBG. Com o tempo, o corpo masculino começa a produzir cada vez menos testosterona e níveis mais altos de SHBG, agravando o declínio da testosterona. O envelhecimento é um fator inevitável no início da andropausa, independentemente de fármacos usados para manter o corpo jovem, como esteroides.