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Entendendo e Buscando Ajuda para Transtorno de Personalidade Borderline (TPB)

O Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) é um transtorno mental caracterizado por oscilações de humor, depressão, medos, problemas em lidar com a solidão e questões de raiva. Se você tivesse que descrever alguém com TPB, a melhor palavra seria instável. Uma pessoa com TPB pode ir de zero a extremamente irritada em nenhum tempo. As emoções da pessoa mudam sem aviso e para alguém que ama essa pessoa com TPB, pode ser uma experiência assustadora. Obter ajuda para TPB não é tarefa fácil. A pessoa com TPB deve querer a ajuda.

Como Obter Ajuda

1. Admita o problema

Uma pessoa com TPB deve admitir que precisa de ajuda para seus problemas. Uma vez que isso ocorre, o processo de cura pode começar. Admitir que você tem um problema é talvez o passo mais difícil a dar.

2. Converse com alguém

Conversar com outras pessoas é talvez a melhor maneira para a pessoa com TPB obter a ajuda que precisa. Permite que liberem suas emoções e as coloquem em melhor perspectiva.

3. Busque terapia

Se a pessoa com TPB não está já em terapia, iniciar terapia é uma ideia sábia. Verifique com sua seguradora quais terapeutas na sua área aceitam seu tipo de seguro. O terapeuta também pode querer colocar a pessoa em medicação para estabilizá-la. Estar em terapia pode proporcionar grande alívio à pessoa com TPB, pois pode dar a ela a saída que precisa para falar sobre sua raiva, depressão ou o que quer que esteja fazendo com que se sintam fora de controle.

4. Busque ajuda adicional se necessário

Outras saídas para ajuda incluem hospitalizações e grupos de apoio comunitários. O terapeuta do TPB ou o pronto-socorro local podem determinar se hospitalização é necessária. Grupos de apoio comunitários também são úteis, pois podem fornecer à pessoa com TPB o conhecimento de que não estão sozinhos em seu transtorno.

5. Informe-se

Se a pessoa com TPB está séria sobre melhorar, ela buscará suas próprias maneiras de melhorar. Pegue livros emprestados na biblioteca local, leia artigos na internet ou compre livros.