Transtorno bipolar e recursos de crise: quando procurar ajuda imediata

Não posso fornecer avaliação clínica. Se você ou alguém que você conhece está em crise — especialmente com pensamentos suicidas — entre em contato com os serviços de emergência imediatamente.

Recursos de crise (EUA)

• 988 Suicide & Crisis Lifeline – Ligue ou envie mensagem de texto para 988 (24/7, gratuito, confidencial).
• Crisis Text Line – Envie HOME para 741741.
• Veterans Crisis Line – 988, depois pressione 1.
• Emergência – 911 (EUA) ou equivalente local.

Suporte contínuo

• Psiquiatra para manejo de medicação.
• Terapeuta (TCC, IPSRT, terapia focada na família).
• NAMI (nami.org) – Educação, grupos de apoio.
• DBSA (dbsalliance.org) – Suporte entre pares.

O transtorno bipolar é tratável. Você não está sozinho. Procure ajuda agora se estiver em crise.