Como gerenciar a dor crônica em Idosos

A dor crônica é muito difícil de viver, não importa a sua idade. Não se limita a tomar um pedágio em seu bem -estar físico, mas também afeta a sua saúde mental e emocional. Enquanto nossos corpos e mentes podem, eventualmente, estar acostumado a viver com este tipo de dor , ele realmente nunca vai embora , e começamos a nos perguntar que tipo de técnicas estão disponíveis para controlar a dor e nos permite viver uma vida relativamente normal. Infelizmente, o manejo da dor não é tão clara como um monte de outras condições , uma vez que ambas as causas e os tratamentos podem ser numerosos . Para obter os melhores resultados de controle da dor crônica em idosos, você vai precisar usar alguma tentativa e erro para encontrar o que irá trabalhar para o indivíduo. Na maioria das vezes , será uma combinação de tratamentos que provocam a maior relevo . Coisas que você precisa
Médico
Fisioterapeuta
Massagista
quiroprático
OTC medicação
Prescrição medicação tópica
creme e injeções de esteróides
máquina TENS

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consultar um médico . O primeiro método de controle da dor crônica em idosos ( ou qualquer outra pessoa de uma idade mais jovem ) é consultar um profissional médico. Isto é principalmente devido à grande variedade de causas da dor crônica e os medicamentos de prescrição , como analgésicos , relaxantes musculares, anti-inflamatórios e outros medicamentos, que pode ser usado para diminuir a dor e desconforto.
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Comece tomando uma medicação over-the -counter como o ibuprofeno , aspirina e paracetamol para controlar a dor crônica. Para mais suave dor crônica, algumas pessoas podem sentir um alívio com este tipo de medicação sem receita , especialmente quando a dor está relacionada com a inflamação.
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Tente usar um creme tópico que é muitas vezes utilizado para tratar dor muscular e até mesmo artrite. Muitas vezes , uma simples loção tópica , pomada ou creme pode ser usado em combinação com medicamentos sem prescrição ou receita médica para tratar e controlar a dor crônica .
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Converse com seu médico sobre injeções de esteróides . Muitas pessoas têm encontrado alívio da dor crônica através da injeção de esteróides na fonte real de sua dor , ou seja, nas articulações. Normalmente, ele irá acarretar uma série de injeções para o local para encontrar alívio significativo.
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Investir em uma máquina de TENS , que é transcutânea dispositivo de estimulação elétrica nervosa . Esta engenhoca emite impulsos elétricos para a área da dor , estimulando os músculos e nervos , dando o alívio pessoa .
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Participe de fisioterapia. Dependendo da causa ou motivo da dor crônica , um ancião pode ser capaz de usar a terapia física como um outro modo de tratamento da dor crônica. Um terapeuta iria usar certas técnicas e exercícios para melhorar a mobilidade das pessoas e fortalecer a área da lesão , se esta é a causa da dor.
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Use exercício, como natação, caminhada, ciclismo ou até mesmo yoga, como uma forma de controle da dor. De acordo com a Clínica Mayo, por tonificar e fortalecer os músculos , um ancião pode se tornar mais flexível e diminuir a dor que ela está experimentando atualmente . É realmente a forma mais natural de controlar a dor crônica.
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acupuntura Test, massagem ou tratamento quiroprático para controlar a dor . Muitas vezes, as formas alternativas de tratamentos pode ser muito benéfico para os adultos idosos que lidam com a dor crônica. Assim como qualquer outra forma de tratamento, você precisa experimentá-lo antes de saber se ele vai trabalhar para você.