As aulas de CPR (Ressuscitação Cardiopulmonar) certificam pessoas em habilidades básicas de salvamento de vidas. Após a inscrição, você comparece a um local designado — como hospital, academia ou quartel de bombeiros — para participar do curso.
A primeira coisa a fazer é encontrar seu lugar. Em cada assento haverá um manual e os instrumentos necessários: luvas, lenços umedecidos e um protetor bucal plástico.
O instrutor percorre o manual, lendo trechos e pedindo que os alunos também leiam. O material abrange o processo de CPR, estudos de caso e detalhes sobre respirações e compressões.
Após a leitura, são exibidos vídeos que simulam situações reais: vítimas de ataque cardíaco, engasgo e acidentes. Isso ajuda a visualizar a aplicação prática do que foi lido.
Com luvas, lenços e protetor bucal, você vai a um manequim de treino. O instrutor orienta cenários variados, ensinando a sequência "Chamar, Verificar, Cuidar" (Call, Check, Care). Em seguida, pratica-se respirações de resgate e compressões torácicas.
Depois de ler, assistir e praticar, há um intervalo. Ao retornar, realiza-se um teste escrito de 20 questões, localizado no final do manual.
O instrutor corrige o teste na hora. Se aprovado, você recebe um cartão de certificação tamanho carteira. Caso contrário, o instrutor revisa as respostas e você refaz uma versão revisada do teste.