Como encontrar um personal trainer certificado

Encontre um Personal Trainer Certificado

1. Peça a amigos, familiares ou seu médico de família que recomendem um personal trainer certificado. Seu médico é recurso especialmente valioso — e você deve conversar com ele antes de iniciar qualquer programa de exercícios. Amigos e família dão dicas pessoais; seu médico ajuda a identificar qualidades ou preparação especial que o trainer deve ter dadas suas necessidades de saúde individuais.

2. Ligue para sua academia ou clube local e pergunte se têm personal trainers certificados na equipe. Determine que tipo de certificação possuem e o que ela envolve: apenas exame simples? Treinamento presencial e workshops? Testes intensivos e exame mais completo? Exige manutenção de certificação em RCP? Sua academia deve responder essas e outras dúvidas sobre a formação dos trainers.

3. Busque online nos vários grupos profissionais que certificam trainers. As quatro organizações mais populares — National Strength and Conditioning Association (NSCA), American College of Sports Medicine (ACSM), American Council on Exercise (ACE) e International Sports Sciences Association (ISSA) — focam em treinamento educacional intenso, workshops presenciais, certificação RCP e educação continuada. Principal diferença é grau de intensidade e conhecimento especializado. Profissionais com NSCA ou ACSM passaram pelos programas mais rigorosos, pois essa certificação é exigida para profissionais de força e condicionamento que trabalham com times profissionais, centros de reabilitação hospitalar e instalações especializadas. Treinadores academicamente baseados geralmente têm NSCA ou ACSM. ACE e ISSA são programas sólidos, mas detentores trabalham mais em academias, clubes e estúdios pessoais com necessidades menos especializadas. Cada site tem ferramenta para encontrar trainers certificados na sua área.