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Progesterona Após a Menopausa: Benefícios, Alívio e o Que Você Precisa Saber

Segundo o Centro Médico da Universidade de Maryland, cerca de 50 milhões de mulheres nos Estados Unidos já atingiram a menopausa. Para muitas, o período pós-menopausa traz sintomas desconfortáveis e deficiência de progesterona. Compreender como tratar essa deficiência pode ser o primeiro passo para encontrar alívio.

Significado

Durante um ciclo típico de 28 dias, a mulher pré-menopáusica experimenta um pico de progesterona logo após a ovulação, que dura até o fim do ciclo. Esse pico equilibra o estrogênio e impede uma nova ovulação. No entanto, na pós-menopausa, a ausência de ovulação leva à falta de progesterona, podendo causar desequilíbrio hormonal. Quando a progesterona está baixa, o estrogênio pode se tornar dominante, afetando a saúde e o bem-estar geral.

Efeitos da Deficiência

O Centro Médico da Universidade de Maryland relata que, durante a menopausa, as mulheres podem enfrentar diversos sintomas: ondas de calor, mãos e pés frios, secura vaginal, insônia, alterações de humor e ganho de gordura abdominal.

O Dr. John Lee, autor de "O Que Seu Médico Pode Não Lhe Contar Sobre a Menopausa", acrescenta que a deficiência de progesterona também pode causar seios inchados, depressão, hipotireoidismo, mamas fibrocísticas, retenção de líquidos, ganho de peso e perda de libido, além dos sintomas menopáusicos comuns.

Terapia com Progesterona Natural

Lee recomenda o creme de progesterona natural para tratar o domínio estrogênico e a deficiência de progesterona. Segundo ele, usar progesterona como fonte natural de terapia de reposição hormonal (TRH) pode ser uma alternativa mais segura às terapias hormonais tradicionais, quimicamente derivadas. Os cremes de progesterona são feitos a partir de gorduras e óleos vegetais e uma substância chamada diosgenina, um esteroide encontrado no inhame selvagem, usado para sintetizar vários hormônios.

Aplicação

A progesterona natural vem em forma de creme. Aplique no rosto, mãos, peito, abdômen, parte interna dos braços ou coxas. Para melhor absorção, alterne os locais de aplicação. Aplique um quarto de colher de chá duas vezes ao dia, do sexto dia do mês até o fim do mês calendário.

Considerações Importantes

Embora Lee afirme que a progesterona natural praticamente não tem efeitos colaterais e uma superdose única é praticamente impossível, ele recomenda não exceder a dosagem recomendada, pois pode causar desequilíbrio hormonal.