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Tratamentos para Coceira Vaginal Devido à Menopausa: Lubrificantes, Dieta e Riscos da TRH

O que Acontece

Corpo depende de estrogênio e progesterona para lubrificação vaginal. Vagina saudável é úmida, mais úmida na excitação. Corrimento normal: claro/esbranquiçado, sem odor, escorregadio. Na perimenopausa/menopausa, hormônios caem → vagina seca, menos lubrificação/corrimento.

Considerações Dietéticas

• Marcy Holmes (NP, Menopause Clinician): estrogênio vem do colesterol → menopausa precisa consumir gorduras benéficas (não as que causam doença cardíaca).
• Álcool/cafeína em excesso → desidratam (efeito diurético). Pioram secura/coceira se já desidratada.

Opções Dietéticas

• Isoflavonas de soja: previnem secura/coceira vaginal. Soja e linhaça = altos fitoestrogênios.

Lubrificantes Naturais

• Sylk, Astroglide (sem parabenos/glicerina).
• Óleo de semente de uva ou óleo de amêndoas doce na área vaginal → alivia coceira, aumenta lubrificação.

Efeitos de Medicamentos

• Remédios para resfriado/alergia, antidepressivos → ressecam mucosas vaginais.
• Pílula anticoncepcional: hormônios sintéticos não naturais → mesmo efeito. Pergunte ao médico sobre alternativa sem ressecamento.

Assuma o Controle: Estresse e Libido

• Mulher estressada não excita facilmente → vagina não lubrifica. Andrógenos (hormônio masculino na mulher) mantêm libido. Estresse sobrecarrega adrenais → andrógenos caem → não receptiva a sexo. Vagina seca, coça, relação dolorosa.
• Gerencie estresse: exercite, durma bem, reserve tempo para si.

Riscos da Terapia com Estrogênio

• Estudo WHI (Women's Health Initiative): mulheres pós-menopausa com estrogênio oral por 5 anos → risco aumentado de AVC, câncer de mama invasivo, trombose venosa profunda, infarto, embolia pulmonar (Rxlist.com). Creme vaginal pode ter mesmos riscos.
• Opção: supositórios/cremes de estrogênio bioidêntico (estriol = mais fraco) aplicados diretamente na vagina → quantidades traço na circulação → risco menor (Womentowomen.com). Estriol preenche tecidos afinados (Marcy Holmes).