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Guia do Homem para a Menopausa da Parceira

O que é menopausa

Período que começa 12 meses após a última menstruação, geralmente entre 50-55 anos. Não há equivalente fisiológico no homem.

Como lidar com a menopausa da parceira

Sintomas variam

• Maioria das mulheres nos EUA tem alguns sintomas; muitas não têm.
• Gravidade varia: fogachos (ondas de calor) e secura vaginal são os mais comuns.

Secura vaginal

• Tratamento local com hormônios ou lubrificantes vendidos sem receita.
• Paciência e compreensão do parceiro nas relações íntimas.

Fogachos e Terapia de Reposição Hormonal (TRH)

• Até meados dos anos 2000, TRH era rotina para fogachos e secura.
• Estudo da Women's Health Initiative (WHI) associou TRH a possível aumento de risco de câncer — muitas mulheres e médicos reconsideraram.

Alternativas (evidência limitada)

• Estrogênio vegetal, cimicífuga (black cohosh) — amplamente usada na Europa, mas Mayo Clinic: pouca evidência científica de eficácia.
• Suplementos (dong quai, óleo de prímula, creme de progesterona de inhame selvagem): não demonstraram ser seguros ou eficazes em testes científicos (Mayo Clinic).

Outros sintomas

• Ganho de peso e libido reduzida não são universais.
• Muitas mulheres aumentam o desejo sexual por não temerem gravidez acidental.
• Contraceptivo ainda necessário até 12 meses sem menstruar.
• Paredes vaginais ficam mais finas com a idade — risco de lacerações sem lubrificação adequada.

"Andropausa" masculina

• Queda gradual de testosterona e função sexual — às vezes chamada "menopausa masculina", termo medicamente impreciso.
• Produção de espermatozoides quase nunca cessa completamente.
• Perda total de libido/função sexual não é normal no homem — procure médico.