Por que meus pés incham Quando estou no meu período

? Pé inchaço em torno do tempo de seu ciclo menstrual pode ser um sintoma da síndrome pré-menstrual, ou TPM. Além de pés inchados , algumas mulheres experimentam inchaço nas mãos ou abdômen. Embora pé inchaço é uma ocorrência comum , é um sintoma que deve ser monitorado. Retenção de Água

A retenção de água acontece quando o corpo literalmente retém muita água. Quando isso ocorre , a água vai se reunir em determinadas áreas do corpo, causando inchaço nas mãos , pés e abdômen. A retenção de água é muitas vezes chamado inchaço ou edema. Ele tem várias causas, incluindo condições médicas e os efeitos colaterais dos medicamentos. Geralmente dura alguns dias a uma semana .
PMS

A retenção de água ocorre uma semana antes do início do seu período. Mulheres com tendência a PMS muitas vezes experimentam -lo junto com outros sintomas como cólicas , fadiga, dores de cabeça e alterações de humor . De acordo com a Clínica Mayo , as causas da TPM e seus sintomas associados são desconhecidos, embora os pesquisadores a certeza de que as alterações hormonais dispará-los .
Gravidade

Água retenção afeta cada mulher de forma diferente. Para alguns , é apenas um sintoma de que não causa desconforto , enquanto para outros pode ser ruim o suficiente para impedi-los de fazer atividades cotidianas.
Tratamento

Não há medicação que impede o inchaço dos pés devido à retenção de água PMS . No entanto, existem maneiras de minimizar o desconforto e a extensão do inchaço. Um deles é uma boa rotina de exercícios. De acordo com a Clínica Mayo , as mulheres que participam de exercícios diários relatam menos sintomas da TPM. Você também deve pular o sal. Sal contém uma substância chamada de sódio , o que faz com que o inchaço. Além disso, você deve limitar a ingestão de alimentos que contenham sódio , como o molho de soja, conservas de legumes e carnes processadas .
Considerações Especiais

Se os sintomas são mais duradouros de uma semana ou se os seus pés inchados são acompanhadas por cólicas ou dor , consulte o seu médico imediatamente . O médico pode recomendar uma prescrição de contraceptivos orais para reduzir os sintomas da TPM. Os contraceptivos orais contêm uma dose baixa do hormônio estrógeno . Esta dose baixa funciona para controlar o ciclo menstrual , de modo a evitar a gravidez , bem como regular as hormonas . Os desequilíbrios hormonais causar a síndrome pré-menstrual , assim que tomar essas pílulas podem ajudar muito a reduzir.