Como se livrar das rugas na parte posterior das coxas

À medida que envelhecemos , a pele perde a elasticidade e as rugas começam a se formar na face, braços e coxas. Rugas e celulite na parte traseira das coxas pode ser difícil de remover os depósitos de gordura como bossas acumular nesta área, como a elasticidade diminui . Rugas e celulite na parte de trás das coxas ocorrem quando as fibras de colágeno na pele e soltar a pele perde a sua capacidade de reter água, fazendo com que pareça seca, covinhas e enrugada. Você pode firmar suas coxas com dieta, exercício, cirurgia ou aplicações tópicas . Instruções
1

Melhore a sua dieta para reduzir os depósitos de gordura que causam a celulite e rugas na parte de trás das coxas . Opte por alimentos naturais, como frutas e legumes, orientação clara de alimentos processados embalados com produtos químicos e gordura trans. Menos gordura na sua dieta é igual a menos depósitos de gordura em seu corpo , incluindo suas coxas .
2

iniciar um programa de exercício físico regular, começando em pequena escala com caminhadas curtas ao redor do bairro . Aumentar gradualmente a sua actividade a 30 minutos, quatro a cinco vezes por semana . O exercício irá aumentar a sua circulação , ajudando a entregar suprimentos de sangue para as áreas degradadas de perda de colágeno na parte de trás das coxas .
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Bata no spa para um tratamento especial na coxa. Muitos spas oferecem tratamentos que usam o calor , massagem e sucção para aumentar a circulação na parte de trás das coxas.
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Use endurecimento cremes especialmente formulados para tratar de questões rugas e celulite . Existem muitos cremes no mercado que pretendem pele firme , mas a melhor maneira de obter um bom creme é olhar para os ingredientes ativos na garrafa . Escolha cremes com cafeína, de cacau natural , extrato de coleus , e os ingredientes ativos encontrados em medicamento para a asma , incluindo aminofilina e teofilina . Peptídeo de extrato de levedura foi clinicamente comprovada para aumentar a respiração da pele e pode ajudar a problemas de enrugamento endereço e celulite .