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Remédios naturais para congestão nasal em crianças

A Academia Americana de Pediatria (AAP) recomenda não tratar congestão com medicamentos devido aos efeitos colaterais. Mesmo que pudesse, a AAP cita que vários estudos mostram que remédios para tosse e resfriado não funcionam em crianças menores de seis anos. Pode ser difícil tratar congestão em crianças. Pais buscam curas naturais, fáceis de usar e sem efeitos colaterais.

Soro fisiológico

Gotinas de soro fisiológico nasal são um remédio natural para congestão. Pingue gotas no nariz da criança. Depois, use uma seringa de bulbo para aspirar o muco. A criança não vai gostar. Peça ajuda ou tente um aspirador nasal a bateria. Faça uma ou duas vezes ao dia. Se fizer muito mais, pode ressecar o nariz e causar irritação.

Umidificador

Ar seco causa congestão nasal. Use um umidificador de névoa fria à noite enquanto a criança dorme para aliviar a congestão. São ótimos para tempo frio e seco. Umidificadores de névoa fria não causam queimaduras, ao contrário dos de vapor. Eles devolvem umidade ao ar. Limpe o umidificador regularmente para evitar mofo e bactérias.

Mel

Mel é um remédio natural para congestão. Mel cru funciona melhor. Alivia garganta seca e coçando e reveste o peito. Tem propriedades antibacterianas. Dê ½ colher de chá a cada 4 a 6 horas. Se a criança não aceitar da colher, tente seringa oral. Não dê mel a crianças menores de 1 ano. Pode causar botulismo.

Alívio noturno

Coloque um travesseiro sob o colchão da criança para elevar a cabeça. Isso alivia a congestão e ajuda a dormir. Se a criança já usa travesseiro, adicione outro. Também pode usar Vick's Baby Rub (não o Vick's Vapor Rub comum, que não é seguro para menores de 2 anos). Passe no peito e nos pés.

Líquidos

Certifique-se de que a criança beba bastante líquido. Líquidos extras ajudam a diluir o muco no corpo e previnem desidratação. Se a criança recusar líquidos extras, ofereça porções extras de frutas. Maçãs, laranjas ou melão têm muito suco.