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O que alimentar criança com rotavírus

Fase inicial (primeiras 12 horas)

A criança pode vomitar a cada 5–30 min. Mantenha o estômago vazio; se tiver sede, pode amamentar, dar alguns goles de solução de eletrólitos pediátrica ou lascas de gelo na colher. Evite excesso de açúcar (piora diarreia). Não dê leite de vaca ou fórmula — o rotavírus destrói enzimas que digerem lactose, aumentando cólicas e diarreia. Avise o médico se vômito frequente persistir >12 h.

Fase intermediária

Vômitos espaçam para a cada 1–2 h. A criança tolera mais líquidos, mas ainda sem leite ou gorduras. Se amamentar, faça exclusivamente. Caso contrário, líquidos claros: chá de hortelã (alivia náusea), chá de gengibre (cólicas e dor abdominal), bebidas esportivas diluídas, picolés de eletrólitos, água de arroz (ferva ½ xícara de arroz integral em 3 xícaras de água por 45 min, coe e esfrie). Não dê sólidos até vômito reduzir a 1–2 vezes/dia.

Fase final

Quando vômito for 1–2 vezes/dia, ofereça alimentos de fácil digestão: leite de arroz em vez de leite de vaca; sucos de vegetais, caldos, sopas; feijão verde enlatado, ervilha e cenoura congeladas, purê de batata (fibras, vitaminas, potássio). Frutas frescas, aipo e cenoura crus. Aumente fibra vegetal e adicione probióticos (iogurte) para recompor flora intestinal. A maioria das infecções dura ~1 semana.

Avisos

Criança que não acorda facilmente pode ter desidratação grave: olhos fundos, ausência de lágrimas, >8 h sem urinar, pele que "tenta" (não volta ao pinçar). Algumas precisam de reidratação venosa no hospital. Não dê remédios estomacais rosados de venda livre — a maioria contém aspirina, inadequada para infecções virais em crianças (risco de síndrome de Reye).