Como Ajudar Alguém com Abuso de Substâncias

Instruções

1. Informe-se sobre questões de abuso de substâncias. Fale com um especialista licenciado em reabilitação de drogas ou participe de uma reunião do Al-Anon, grupo que ajuda amigos e familiares de pessoas lidando com abuso de substâncias, especialmente alcoolismo.
2. Discuta abertamente os problemas de abuso de substâncias da pessoa, sem ser julgador. Isso pode ajudar a pessoa a perceber seus problemas. Evite confrontar de forma negativa e não inicie esta discussão enquanto a pessoa estiver sob influência de sua droga particular.
3. Ofereça apoio ao dependente, mas não o permita (enable). Isso significa que você não inventa desculpas para ela, não tenta ajudá-la a obter drogas ou álcool e não permite que faça promessas vazias que não serão cumpridas.
4. Ajude a pessoa a participar de atividades que não girem em torno de sua droga de escolha. Leve a pessoa para caminhar ou apresente um novo hobby que a mantenha longe de situações que a encorajem a abusar de drogas ou álcool. Isso pode incluir bares, casas ou amigos que ainda usam a substância.
5. Incentive o amigo ou familiar a buscar ajuda para si mesma. Essa ajuda pode vir na forma de aconselhamento, tratamentos para drogas ou moradia em uma casa sóbria, que é um lar que não permite uso de drogas ilegais, prescritas ou álcool.