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Entendendo o Desenvolvimento Físico na Adolescência: Guia para Jovens e Pais

A Montanha-Russa Física da Adolescência

A adolescência pode ser uma montanha-russa física com os numerosos estirões de crescimento que os jovens experimentam e as mudanças pelas quais seus corpos passam. O desenvolvimento físico na adolescência pode ser assustador e confuso, por isso é importante que adolescentes e seus pais se informem sobre essas mudanças. Uma vez familiarizados, podem discutir quaisquer preocupações.

Principais Características

Meninas: Experimentam mudança rápida no tamanho das mamas durante a adolescência. Embora o crescimento mamário comece antes da adolescência — geralmente entre 8 e 13 anos, quando o corpo começa a liberar hormônios, segundo o Teen Help — as mamas podem não parar de se desenvolver até entre 16 e 18 anos.

Meninos: Experimentam aumento no tamanho dos genitais, mudanças no tom de voz e crescimento de pêlos faciais e pubianos.

Significado Psicossocial

Adolescentes geralmente começam a sentir pressão dos pares devido às mudanças físicas. Os anos da adolescência trazem mudanças na altura, peso e consciência sexual. Como meninas já iniciaram ou estão iniciando o ciclo menstrual por volta dos 13 anos, podem sentir-se inchadas, o que também as faz sentir-se inferiores quanto ao peso. Meninos adolescentes podem sentir pressão sobre ter relações sexuais.

Considerações Internas

Os pais devem considerar que, junto com as mudanças físicas externas, várias mudanças internas também ocorrem. O cérebro do adolescente também se desenvolve rapidamente, levando a um nível mais alto de maturidade e identidade própria. No entanto, as mudanças físicas também causam autoconsciência, sensibilidade e preocupação com o corpo, particularmente ao se compararem com pares, afirma o Centro Médico da Universidade de Maryland.

Equívocos Comuns

Embora meninas adolescentes desenvolvam seios, meninos também experimentam dor e sensibilidade devido ao aumento do tecido mamário. Segundo o Teen Growth, um "nódulo" firme geralmente se forma logo abaixo do mamilo e pode ocorrer de um lado ou em ambos simultaneamente. Assim, embora meninos não desenvolvam seios de fato, ainda experimentam mudanças no tecido mamário que podem causar sensibilidade por até dois anos.

Dica para Pais

Tanto adolescentes quanto pais comumente têm preocupações sobre os desenvolvimentos físicos. Por isso é importante que pais conversem com meninos e meninas sobre essas mudanças antes que ocorram, segundo Virginia K. Molgaard, especialista em vida familiar da Extensão da Universidade Estadual de Iowa.