Como lidar com a negação de Abuso de Substâncias

Sempre que uma pessoa se depara com uma situação difícil e estressante , como abuso de substâncias, a negação é uma resposta comum . A negação pode variar de uma recusa full-blown para aceitar a realidade, a uma aceitação parcial através de comparação, a um reconhecimento mitigado por uma justificação do comportamento. Todos são formas de negação , porque eles bloqueiam o grau de problema e as consequências negativas que surgem a partir dele. No entanto , a recuperação do abuso de substâncias não pode ocorrer até que o usuário e aqueles em torno dele aceitar o problema e assumir a responsabilidade por sua parte nela. Só então pode começar a cura . Instruções
amigos e entes queridos
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Reconhecer que a negação não é o mesmo que mentir . Mentir é um ato consciente ; um mentiroso sabe quando ela está mentindo e opta por fazê-lo. Uma pessoa em negação honestamente acredita que ela está dizendo , então não acusá-la de mentir ou tratá-la como um mentiroso.
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Pergunte a si mesmo se você está contribuindo para a negação por inventar desculpas ou justificações por seu abuso. "Ele está abusando de drogas , mas ele acabou de passar por um divórcio, perda de emprego, morte na família , etc" é uma forma de negação bem . Você não pode ajudá-lo a lidar com a sua negação , se você está em negação a si mesmo .
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Não tome o que o agressor diz pessoalmente . Nos passos que ela vai tomar para lidar com a sua negação , ela pode ir de uma total incapacidade de admitir que tem um problema de culpar os outros por seu abuso . Tenha em mente que ela está doente e está tentando encontrar uma maneira de defender suas ações.
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Deixe uma pessoa trustes agressor ser a pessoa para confrontar e discutir o abuso de substâncias com ele. É uma perda de tempo para quem ele não confia para tentar falar com ele sobre o problema, porque a falta de confiança só vai se tornar uma desculpa para negar o que está sendo dito.
Auto

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Preste atenção às suas reações quando um amigo ou ente querido tenta discutir abuso de substâncias com você. Você sente raiva ou defensiva e quer recuar ou atacar ? Se assim for, você pode estar em negação porque a negação é um mecanismo de defesa para ajudar a evitar uma verdade que você preferiria não admitir
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Aceitar que todo mundo tem problemas que ele está em negação sobre . ; negação é normal. Mas só porque uma pessoa está em negação sobre algo não significa que ele não existe. Você é tão capaz de estar em negação sobre o seu problema de abuso de substâncias como outra pessoa poderia ser sobre seus problemas .
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Tente ser de mente aberta e pergunte a si mesmo perguntas quando a questão do abuso de drogas vem acima . Poderia ser possível que esta pessoa vê as coisas sobre você que você não faz? Que coisas em que ela diz é verdade? Por que estou tão ameaçada por que ela está dizendo ?
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Fale abertamente com outra pessoa sobre suas respostas a estas e outras perguntas. Às vezes, o que faz sentido em nossas mentes não soa verdadeiro quando se fala em voz alta. Lidar com a negação é um processo, e esse questionamento é a primeira parte dela.